de Alege Sanatos 07 Dec 2022
Tags:
Pielea isi pierde din elasticitate si devine uscata si foarte sensibila odata cu inceputul sezonului de iarna. Pentru a avea o piele hidratata si frumoasa, ea are nevoie de o ingrijire speciala iarna.
Cum sa ai o piele sanatoasa si frumoasa in sezonul rece
-Bea ceaiuri
Ceaiurile sunt recomandate in sezonul rece, deoarece ajuta la hidratarea organismului. Hidratarea corecta a organismului se face din interior, deci puteti consuma in fiecare zi un ceai in sezonul rece .
-Utilizeaza crema protectoare
Crema protectoare de soare poate fi folosita si in sezonul rece, pentru ca razele ultraviolete sunt puternice si va pot afecta in iarna. Nu uitati sa includeti SPF de 30 in rutina zilnica.
-Musetelul calmeaza pielea iritata si inflamata
Din cauza frigului de afara pielea dumneavoastra poate sa se irite sau sa se inflameze iarna. Musetelul este foarte benefic in aceasta perioada. Este antiseptic, calmant, dezinfectant si poate fi utilizat si pentru pielea iritata sau crapata.
-Renuntati la dusuri fierbinti
Nimic nu este mai bun decat o baie fierbinte in sezonul rece. Cu toate acestea, ar trebui sa faceti baie in apa nu foarte fierbinte, pentru ca altfel riscati sa va deshidratati pielea.
-Alimentatie echilibrata
In sezonul rece este foarte importanta hidratarea, dar si alimentatia joaca un rol foarte important. In aceasta perioada trebuie sa consumati foarte multe fructe si legume pentru ca ele contin vitamine si minerale din abundenta -acestea ajuta sistemul imunitar- dar va vor mentine si o piele frumoasa si sanatoasa.
-Masajul cu ulei
Dupa dus sau baie este recomandat sa va masati pielea cu uleiuri. Il puteti alege si pe cel de migdale, pentru ca hidrateaza si contine vitamina E care ajuta la regenerarea tesuturilor si la vindecarea pielii.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa ai o piele sanatoasa si frumoasa in sezonul rece"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
3 remedii pentru a scapa de calcaiele crapate si dureroase
Problema calcaielor crapate este frecventa si nu tine doar de ordin estetic ci si de disconfortul pe care ti-l creeaza. Tratamentul poate fi de foarte multe ori costisitor, dar mai exista si alte remedii naturiste care functioneaza de minune cand ai calcaie crapate. [detalii]
4 motive sa introduci vitamina C in rutina de ingrijire a tenului tau
In prezent exista pe piata o gama larga de produse pentru ingrijrea si sanatatea pielii si tenului. Insa un produs care ajuta toate tipurile de ten pe care trebuie neaparat sa il incerci si tu este vitamina C. [detalii]
4 metode pentru a-ti hidrata pielea in mod corespunzator
Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru si trebuie ingrijita cu mare atentie, in special daca ne referim la cea din zona fetei. Indiferent de sezon, trebuie sa o hidratezi in mod corespunzator daca vrei sa fie cat mai elastica si mai stralucitoare. [detalii]
4 greseli care iti adancesc ridurile din zona ochilor
Daca esti o persoana care acorda mare importanta si atentie ingrijirii personale inseamna ca ai luat deja in calcul o rutina speciala pentru pielea din jurul ochilor. Pielea cea mai fina se regaseste in acea zona si daca nu este tratata la timp va dezvolta riduri de la varste fragede. [detalii]
Cinci pasi pentru un ten sanatos si frumos
Un vis al oricarei femei din lumea-ntreaga este sa aiba tenul sanatos si frumos zi de zi. Pe unele dintre noi le ajuta natura, insa majoritatea trebuie sa depuna anumite eforturi pentru a ajunge la aspectul dorit. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
