Iti este foame mereu? Descopera motivul surprinzator!
de Viorica Ghinea 16 Nov 2017
Tags: foame emotionala diabet depresie menstruatie
Nici nu ai terminat bine de mancat si deja te gandesti la alte preparate culinare din care ai vrea sa mai gusti? Cu siguranta te intrebi de ce iti este foame mereu si de ce mancarea nu iti paraseste niciodata gandurile. Specialistii au descoperit cauza care provoaca aceasta senzatie. Trebuie sa recunoastem ca rezultatul este surprinzator. Descopera-l si tu in randurile urmatoare!
De ce iti este foame mereu?
Desi poate parea ciudat, senzatia de foame simtita mereu nu are doar un motiv fiziologic la baza, ci si unul psihologic. Totul depinde de schimbarile prin care treci intr-o anumita perioada. Spre exemplu, in cazul femeilor, menstruatia poate fi un stimulent al senzatiei de foame. Cu o saptamana inainte de instalarea acesteia, nivelul de progesteron creste in organism, la fel ca si nevoia de a manca mai des.
Daca senzatia de foame simtita mereu nu este asociata cu perioada delicata a lunii, in cazul reprezentantelor sexului frumos, atunci urmatorii factori care pot fi invinuiti sunt stresul si starea de anxietate. Cresterea nivelului de cortizon, denumit si hormonul stresului, va conduce si la cresterea zaharului din sange.
Alt motiv care te poate face sa iti fie foame mereu il poate reprezenta administrarea unui medicament nou. Anumite produse pot creste pofta alimentara, asa ca trebuie sa citesti cu atentie informatiile scrise pe prospect. Printre cele care pot sa ofere acest efect advers se numara:
- tratamentele pentru disfunctii tiroidiene;
- medicamentele pentru diabet;
- pastilele pentru depresie.
Desi senzatia de foame nu reprezinta un motiv de ingrijorare, totusi trebuie tinuta sub control mai ales daca se intinde pe o perioada mai lunga. Daca ai descoperit ca stresul este vinovatul numarul unu in cazul tau, atunci incearca sa apelezi la ajutorul
tehnicilor de relaxare: masaj, plimbari in natura, muzica, yoga, etc. Nu ezita sa vorbesti cu un specialist despre aceasta senzatie, pentru ca doar acesta poate diagnostica in mod corect cauza reala.
Foto: pixabay.com
Nota articol: 3.4 din 5 (10 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Carnea este o sursa bogata de proteine de care organismul nostru are mare nevoie pentru a functiona in mod normal. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 05 Mai 2021
Te-ai gandit vreodata cum este cel mai bine sa iti incepi dimineata? Poti sa bei un pahar de suc natural de portocale pentru ca ziua ta sa fie plina de energie si de voie buna. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021
Crevetii sunt intotdeauna alegerea potrivita pentru o cina sanatoasa si usoara. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 04 Mai 2021
Potrivit unui studiu recent, 95% dintre romanii din mediul urban consuma carne saptamanal, iar jumatate dintre ei fac acest lucru zilnic. Insa 39% dintre ei spun ca si-au redus consumul in ultimele 12 luni. Tinerii de pana in 24 de ani consuma in masura mai mare decat celelalte categorii de varsta mezeluri vegetale sau inlocuitori de carne si asta nu ca optiune pentru a posti, potrivit aceluiasi studiu, realizat de NielseniQ Romania. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 29 Apr 2021
Pentru o sanatate de fier NU trebuie sa sarim niciodata peste micul dejun! [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
