Iti este foame mereu? Descopera motivul surprinzator!
de Viorica Ghinea 16 Nov 2017
Tags: foame emotionala diabet depresie menstruatie
Nici nu ai terminat bine de mancat si deja te gandesti la alte preparate culinare din care ai vrea sa mai gusti? Cu siguranta te intrebi de ce iti este foame mereu si de ce mancarea nu iti paraseste niciodata gandurile. Specialistii au descoperit cauza care provoaca aceasta senzatie. Trebuie sa recunoastem ca rezultatul este surprinzator. Descopera-l si tu in randurile urmatoare!
De ce iti este foame mereu?
Desi poate parea ciudat, senzatia de foame simtita mereu nu are doar un motiv fiziologic la baza, ci si unul psihologic. Totul depinde de schimbarile prin care treci intr-o anumita perioada. Spre exemplu, in cazul femeilor, menstruatia poate fi un stimulent al senzatiei de foame. Cu o saptamana inainte de instalarea acesteia, nivelul de progesteron creste in organism, la fel ca si nevoia de a manca mai des.
Daca senzatia de foame simtita mereu nu este asociata cu perioada delicata a lunii, in cazul reprezentantelor sexului frumos, atunci urmatorii factori care pot fi invinuiti sunt stresul si starea de anxietate. Cresterea nivelului de cortizon, denumit si hormonul stresului, va conduce si la cresterea zaharului din sange.
Alt motiv care te poate face sa iti fie foame mereu il poate reprezenta administrarea unui medicament nou. Anumite produse pot creste pofta alimentara, asa ca trebuie sa citesti cu atentie informatiile scrise pe prospect. Printre cele care pot sa ofere acest efect advers se numara:
- tratamentele pentru disfunctii tiroidiene;
- medicamentele pentru diabet;
- pastilele pentru depresie.
Desi senzatia de foame nu reprezinta un motiv de ingrijorare, totusi trebuie tinuta sub control mai ales daca se intinde pe o perioada mai lunga. Daca ai descoperit ca stresul este vinovatul numarul unu in cazul tau, atunci incearca sa apelezi la ajutorul
tehnicilor de relaxare: masaj, plimbari in natura, muzica, yoga, etc. Nu ezita sa vorbesti cu un specialist despre aceasta senzatie, pentru ca doar acesta poate diagnostica in mod corect cauza reala.
Foto: pixabay.com
Nota articol: 3.4 din 5 (10 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021
Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021
Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021
Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021
Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
