de Elena-Alina Constantinescu 17 Iul 2014
Tags:
Ceaiurile din plante medicinale sunt un ajutor de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Datorita substantelor continute, accelereza metabolismul, cresc masa musculara si stimuleaza digestia.
Daca vrei sa slabesti sanatos, ceaiurile din plante sunt un ajutor de nadejde. Pentru a scapi de kilogramele in plus, fitoterapeutii recomanda urmatoarele ceaiuri pentru slabit:
Ceaiul Oolong arde grasimile
Ceaiul Oolong (cunoscut si sub numele de wulong) este un ceai chinezesc traditional care se prepara din frunzele plantei camelia sinensis.
Studiile arata ca polifenolii din compozitia sa pot contribui la pierderea in greutate. Este cunoscut faptul ca stimuleaza metabolismul sa elimine excesul de apa, ajutand la arderea tesutului adipos. Polifenolii, substante active, activeaza enzimele care dizolva grasimea si astfel este accelerat metabolismul.
Ceaiul de menta controleaza senzatia de foame
Ceaiul de menta contribuie la controlul greutatii prin scaderea apetitului.
Renumit pentru efectele pozitive pe care le are asupra stomacului si tranzitului intestinal, ceaiul de menta combate senzatia de foame, este revigorant si se poate bea cald sau rece, cu lamaie.
Pentru a prepara ceaiul puneti o lingura de frunze proaspete sau uscate in 250 ml apa fierbinte. Lasati ceaiul la infuzat 4-5 minute, apoi serviti-l cu miere de albine si lamaie.
Ceaiul negru are efect tonic
Ceaiul negru are efect revigorant, energizant, elimina excesul de apa din organism si grabeste tranzitul intestinal. Infuzia de ceai negru ajuta la reglarea greutatii corporale si faciliteaza digestia.
Ceaiul verde stimuleaza metabolismul
Substantele EGCG din ceaiul verde stimuleaza metabolismul sa arda mai repede grasimea. De asemenea, este bogat in antioxidanti, prevenind imbatranirea pielii.
Atentie, ceaiul verde nu se bea seara datorita cantitatii mari de cofeina.
Pe langa faptul ca reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul sa arda mai rapid grasimile, este un aliat de nadejde al frumusetii, putand fi folosite ca exfoliant natural.
Ceaiul de papadie are proprietati detoxifiante
Ceaiul de papadie este previne retentia de apa si, de asemenea, taie pofta de mancare. De asemenea, contribuie la detoxifierea rinichilor si ficatului.
Sursa: suntfericita.manager.ro
Apa cu vitamine contine vitamine si minerale, fiind considerata o alegere benefica pentru sanatate. [detalii]
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]
Kilogramele nedorite iti dau batai de cap in ultima perioada? Ai apelat la ajutorul mai multor metode, insa niciuna dintre acestea nu ti-a oferit rezultatele dorite? Atunci te sfatuim sa prepari urmatoarea reteta de ceai de slabit. Ai nevoie de doar trei ingrediente, iar rezultatele vor putea fi observat in doar cateva zile. [detalii]
Cauti un mod simplu de a slabi sanatos si rapid? Crezi ca obtinerea unui corp demn de invidiat este un drum foarte greu si lung de parcurs? Nici vorba de asa ceva daca stii trucurile potrivite. Descopera mai jos ce schimbari trebuie sa faci in alimentatia ta pentru a slabi repede! [detalii]
In urma unui studiu realizat de cercetatorii britanici s-a observat ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decat cele care dorm noua ore. Potrivit acestora, somnul insuficient poate contribui la dezvoltarea unor tulburari metabolice, precum diabetul. Tot ca urmare a lipsei de somn, nivelul cortizolului (hormonul stresului) incepe sa creasca. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"
