Stil de viata sanatos

Top 10 beneficii ale consumului de usturoi

Stim deja ca usturoiul este un aliment minune. Ce contine el? Peste 200 de substante active, cum ar fi: potasiu, fosfor, o cantitate impresionanta de vitamina B si C, precum si calciu si proteine. Deosebit de activi sunt cei 70 de compusi care au in structura lor sulf. [detalii]

Un espressor pentru fiecare

Cu totii ne dorim sa ne trezim in fiecare dimineata alintati fiind de aroma unei cafele desavarsite, poate exact asa cum vedem la televizor. Dar ce ne opreste oare sa facem asta? Atmosfera de film, cafeaua nu e tocmai cea potrivita sau poate espressorul nu indeplineste toate conditiile pentru a da o cafea cu adevarat minunata? [detalii]

Top 5 fobii care sunt des intalnite

Fobia semnifica aparitia unui sentiment de teama in anumite situatii. Descopera in articol care sunt cele mai intalnite tipuri de fobii! [detalii]

Legatura dintre consumul de sare si alergii

Un nou studiu arata ca sarea afecteaza reactiile alergice imune. O echipa de cercetatori din cadrul Universitatii din Munich a demonstrat ca, in culturile de celule, sarea duce la formarea celulelor Th2. Aceste celule sunt active in cazul afectiunilor alergice precum dermatita atopica. [detalii]

Cum alegi o miere de manuka pentru copilul tau?

Mierea de Manuka este unul dintre cei mai buni compusi antibacterieni pe natura le ofera omului. Daca ati ajuns sa va ridicati problema tipului de miere de Manuka pe care sa o folositi pentru copilul dvs. inseamna ca sunteti la curent cu proprietatile deosebite ale acesteaia si mai ales cu efectele pe care care aceasta le are asupra organismului. [detalii]

De ce nu reusesti sa slabesti

Dietele pot fi dificile, iar infometarea NU reprezinta niciodata o optiune de luat in calcul. Daca incerci sa slabesti de ceva timp, insa nu reusesti, inseamna ca faci ceva gresit. Descopera in articol care sunt cele mai frecvente greseli cand vine vorba de pierderea kilogramelor in plus! [detalii]

4 uleiuri benefice pentru sanatatea organismului tau

Folosite de mii de ani in medicina traditionala, unele uleiurile sunt recunoscute si astazi pentru efectele benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Pentru a-i asigura organismului o sursa importanta de vitamina E, dar si de grasimi “sanatoase”, trebuie sa alegi cu atentie uleiul pe care il consumi. Produsele de calitate au proprietati unice, care contribuie la stimularea regenerarii tesuturilor, la reducerea colesterolului si a hipertensiunii sau la echilibrarea sistemului hormonal. [detalii]

10 citate inspirationale care te vor determina sa nu renunti

Ti s-a intamplat sa iti doresti sa realizezi ceva, insa nu ti-ai gasit motivatia sau increderea? Descopera in articol 10 citate inspirationale care te vor determina sa nu renunti! [detalii]

Cum sa scapi de migrene

Migrena reprezinta o suferinta cronica, ce este caracterizata prin dureri de cap. [detalii]

Un nou studiu arata efectul neasteptat al muzicii asupra noastra

Nimic nu se compara cu momentul in care un muzician te surprinde cu un acord perfect. Un nou studiu arata ca sunetele neasteptate dintr-un cantec activeaza centrul recompensei din creier. Descoperirea duce la o mai buna intelegere asupra muzicii pe care o ascultam. [detalii]