Sucurile de fructe din comert, un pericol pentru sanatatea copiilor nostri
Un studiu realizat recent de APC Romania privind calitatea bauturilor racoritoare din comert destinate copiilor arata ca un pahar de suc contine 5 lingurite de zahar. Mai mult, pe langa zahar, mai contine aditivi alimentari, arome si conservanti artificiali. [detalii]
Cum ii afecteaza pe copii fumatul pasiv
Cu prilejul unei conferinte de presa, Presedintele Societatii Romane de Pneumologie, Florin Mihaltan, a afirmat ca parintii care fumeaza in prezenta copiilor cresc riscul acestora de a suferi de astm. [detalii]
Fructe de toamna pentru intarirea sistemului imunitar
Consumate proaspete, fructele ne asigura necesarul de proteine si vitamine si ne ofera energia necesara pentru desfasurarea activitatilor zilnice. Fitonutrientii pe care ii contin ajuta la preventia inflamatiilor si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 fructe care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta in aceasta toamna: [detalii]
Top 5 cele mai bune surse de proteine vegetale
De ce avem nevoie de proteine? Pe langa carbohidrati si lipide, proteinele sunt necesare pentru functionarea optima a organismului. Proteinele sunt o parte esentiala din structura fiecarei celule din organism si contribuie la numeroase functii, de la producerea hormonilor si a enzimelor pana la descompunerea toxinelor. [detalii]
Programul prin care au fost salvate vietile a peste 400 de copii va continua pana in 2019
In perioada 2013-2016, in cadrul programului de dezvoltare a chirurgie cardiovasculare pediatrice in Romania, peste de 400 de copii au primit o noua sansa la viata. In aceasta perioada au fost efectuate 409 interventii chirurgicale la Bucuresti si Iasi pentru copiii care sufereau de malformatii cardiace. [detalii]
Beneficii uimitoare ale consumului de smochine
Beneficiile pentru sanatate pot fi atribuite continutului ridicat de minerale si de vitamine. Prezinta numeroase beneficii pentru sanatate si frumusete, fiind utilizate de secole in medicina naturista. Se pot consuma ca atare sau in diverse preparate culinare. [detalii]
Cum combatem anxietatea in mod natural
Simptomele de depresie, iritabilitate si anxietate sunt agravate de deficientele de nutrienti. Alimentele bogate in vitamine, minerale, acizi grasi omega-3, aminoacizi pot ajuta la reducerea anxietatii, imbunatatind starea de spirit, memoria si puterea de concentrare. [detalii]
Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii
Conform unui studiu britanic, femeile care consuma grasimi si zahar in exces in timpul sarcinii afecteaza sanatatea bebelusului. Din cauza alimentelor nesanatoase, creste riscul de hiperactivitate la copii. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [detalii]
Apneea in somn la copii: simptome si recomandarile medicului
La nivel international, apneea de somn este considerata o problema de sanatate publica. Copiilor le sunt afectate mai ales performantele scolare, fizice si sportive. [detalii]
In Romania, hipertensiunea arteriala afecteaza 45% din populatia adulta
Hipertensiunea este principalul factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Acum 5 ani prevalenta era de 40% si se asteapta ca pana in 2020 sa ajunga la 44%. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
