Stil de viata sanatos

Ce inseamna o dieta echilibrata si cum sa nu cazi in capcana dietelor populare?

Multi oameni se gandesc la dieta Rina atunci cand vor sa faca o schimbare in stilul alimentar. Se... [detalii]

Cum sa arzi excesul de grasime corporala?

Excesul de grasime corporala nu este doar o problema estetica, ci si una de sanatate. Este important de mentionat ca aceasta problema afecteaza nu doar persoanele obeze sau supraponderale, ci si pe cele slabe care au putina masa musculara, dar un procent ridicat de grasime. Arderea grasimii acumulate in organism contribuie la reducerea inflamatiilor si la reglarea echilibrului hormonal. Cum poti elimina excesul de grasime din corp? Afla cum sa arzi definitiv tesutul adipos inutil. [detalii]

Boala de reflux gastroesofagian: cauze, simptome si optiuni de tratament

Boala de reflux gastroesofagian apare atunci cand acidul gastric revine cu recurenta la nivelul esofagului, provocand astfel iritatii si o serie de alte simptome la fel de neplacute, de impact asupra calitatii vietii. In mod normal, sfincterul esofagian interior, localizat la capatul inferior al esofagului, se inchide dupa ce alimentele trec in stomac. [detalii]

Gasirea unui loc de munca dupa 50 de ani: realitati si oportunitati

Se pare ca in realitatile de astazi nu este usor sa gasesti un loc de munca dupa 50 de ani. Pe de o parte, aveti un bagaj mare de cunostinte, pe de alta parte - o varsta impresionanta. [detalii]

De unde poti cumpara caju de calitate si cum sa-l pastrezi corect?

Caju este unul dintre cele mai iubite si versatile nuci la nivel global. Gustul sau fin, usor dulceag, il face sa fie o alegere excelenta pentru gustari sanatoase, deserturi delicioase sau preparate culinare exotice. [detalii]

Cum sa reduci celulita printr-o alimentatie corecta

Celulita nu este o problema estetica de care poti scapa usor, mai ales daca nu ai un regim alimentar bine pus la punct sau daca nu faci sport deloc. [detalii]

Picaturile anti-alcool: Cum te pot ajuta sa scapi de dependenta de alcool

Problema dependentei de alcool a inceput sa fie una reala si la noi in tara, si afecteaza atat persoanele mai in varsta, dar si tinerii. Desi nu este usor sa scapi de aceasta dependenta, cu vointa si un plan bine pus la punct cu siguranta vei reusi. [detalii]

5 Modalitati prin care poti ameliora durerea de genunchi

Durerile de genunchi sunt frecvente, fie ca sunt cauzate de un traumatism, fie de o afectiune. Alaturi de tratamentul medicamentos recomandat de medic, exista masuri ce te ajuta sa le gestionezi mult mai usor. [detalii]

Tratamente naturale pentru combaterea crampelor musculare (carcei)

Probabil nu doar o data ti s-a intamplat sa ti se puna un carcel la picior si sa nu stii ce sa faci sau cum sa scapi mai repede de aceasta durere involuntara. Desi nu dureaza mult, poate fi foarte suparatoare si iti poate strica buna dispozitie. [detalii]

Afectiuni care pot fi tratate cu uleiul de armurariu

In magazinele de tip plafar poti sa regasesti uleiul de armurariu, un ulei care poate fi utilizat ca remediu naturist pentru diverse probleme de sanatate. Acesta are in compozitia sa un complex de flavonoide cu efecte puternic antioxidante si antiinflamatorii, care ajuta la protejarea si regenerarea celulelor hepatice. [detalii]