5 indicatori care iti spun daca stilul tau de viata iti afecteaza sanatatea

De multe ori, corpul nostru functioneaza ca o masinarie silentioasa care nu scoate niciun sunet pana cand o piesa nu este deja serios uzata. Ne bazam pe faptul ca „ne simtim bine”, dar sanatatea adevarata se masoara dincolo de ceea ce vedem in oglinda. Exista procese interne care se desfasoara in fiecare secunda, iar modul in care alegem sa ne hranim, sa dormim sau sa facem miscare influenteaza direct calitatea acestor procese. [detalii]

5 sfaturi pentru o sarcina usoara si sanatoasa

Sarcina este o perioada pe parcursul careia organismul trece prin multiple schimbari. Unele dintre acestea pot fi neplacute, dar prin adoptarea anumitor masuri, le poti gestiona cu usurinta. [detalii]

Cum poate fi diagnosticat adenomul de prostata

Adenomul de prostata sau hiperplazia benigna de prostata este o problema de sanatate caracterizata prin marirea in volum a prostatei. Aceasta tinde sa apara odata cu inaintarea in varsta, putand cauza simptome urinare inconfortabile si potentiale probleme renale. [detalii]

Cum poti sa eviti problemele determinate de stilul de viata

Daca analizezi la rece evolutia ta din ultimul an si constati ca de fapt ai putea-o denumi, fara exagerare, involutie, nu are rost sa te judeci prea aspru si sa traiesti in istorii contrafactuale epuizante, de tipul "Daca atunci as fi procedat altfel…". Aceste masuri sunt cat se poate de daunatoare pentru sanatatea ta emotionala, asa ca mai bine te-ai concentra asupra a ceea ce ai putea repara, cu amendamentul ca trebuie sa ai convingerea ca ai in tine potential suficient pentru a face transformari pozitive. [detalii]

Boala Alzheimer. Cum poate fi depistata inainte de aparitia simptomelor

Boala Alzheimer poate fi depistata din vreme. Un test simplu de sange poate detecta cu o marja mica de eroare semnele leziunilor creierului la oamenii care sunt pe drumul de a dezvolta boala Alzheimer, chiar inainte de simptomele asociate bolii, precum semne de confuzie si pierderea memoriei. [detalii]

Importanta alimentatiei sanatoase in timpul sarcinii

Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt foarte importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic la medic, o femeie insarcinata trebuie sa aiba mare grija de nevoile sale nutritionale. [detalii]

De ce racesc des? Iata la ce obiceiuri ar trebui sa renunti!

Nici nu s-a instalat bine toamna si tu ai bifat cateva raceli pe lista ta? Atunci este norma sa pui intrebarea - de ce racesc des? -. Este momentul sa iei masuri in acest sens. Analizeaza cu atentie stilul de viata si descopera ce greseli faci. Iata la ce obiceiuri ar trebui sa fii atent de acum incolo! [detalii]

5 simptome timpurii ale diabetului: fii atent la aceste semne!

Senzatia constanta de sete si nevoia de a merge des la toaleta sunt simptome des intalnite in cazul diabetului. Dar acestea nu sunt singurele carora ar trebui sa le acorzi atentie. Din pacate, aceasta afectiune este atat de raspandita in intreaga lume pentru ca oamenii nu cunosc simptomele timpurii ale diabetului. Iata cum poti sa depistezi diabetul fara sa iti faci analizele de sange necesare! [detalii]

6 lucruri pe care trebuie sa le faci pana in 35 de ani

Odata cu inaintarea in varsta, acumulezi tot mai multa experienta de viata si realizezi cat de diferit ai face anumite lucruri daca ai avea posibilitatea sa te intorci in trecut. Tocmai de aceea, am alcatuit o lista cu 6 lucruri pe care ar trebui sa le realizezi pana implinesti varsta de 35 de ani. Iata care sunt acestea! [detalii]

Specialistii ne asigura ca reziduurile de pesticide din legume si fructe NU ne afecteaza sanatatea

Legumele si fructele produse in Romania sunt controlate din punct de vedere al reziduurilor de pesticide in concordanta cu prevederile europene. Inspectorii fitosanitari din cadrul oficiilor fitosanitare preleveaza probe conform calendarului de prelevare si le transmit laboratoarelor pentru a fi analizate. [detalii]