Bauturi naturale cu care sa inlocuiesti sucurile carbogazoase

Daca v-ati propus sa va schimbati stilul de viata si sa mancati mai sanatos, trebuie sa renuntati si la bauturile carbogazoase, care va pot afecta sanatatea. Acest tip de bautura este cunoscut pentru faptul ca are efecte cancerigene si poate provoca si alte afectiuni, precum accidente vasculare cerebrale sau boli de inima. [detalii]

Care sunt alimentele ideale pentru o inima sanatoasa

Potrivit unui comunicat al Asociatiei Pacientilor cu Afectiuni Neurodegenerative, mai mult de 17 milioane de accidente vasculare cerebrale apar la nivel global in fiecare an, una din sase persoane suferind un accident vascular cerebral in timpul vietii. Cu mai mult de 6 milioane de decese anual, accidentul vascular cerebral este principala cauza a decesului la scara globala. [detalii]

Factorii de risc pentru hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala este o afectiune comuna care afecteaza foarte multi oameni in varsta. Tensiunea arteriala este presiunea pe care sangele o exercita impotriva peretii arterelor. Cand este prea mare, creste volumul de munca al inimii si arterele pot suferi leziuni grave. De-a lungul timpului, hipertensiunea arteriala necontrolata a crescut riscul de boli de inima, accident vascular cerebral si boli de rinichi. [detalii]

10 super alimente pentru sanatatea inimii tale

Pentru a preveni atacurile de cord, evita alimente nesanatoase si mananca alimente bogate in substante nutritive, fibre si grasimi sanatoase. In timp ce decesele cauzate de boli de inima au scazut in ultimii ani, este inca cauza numarul 1 a deceselor in America. Vestea buna este ca acum stim o tona de informatii despre cum se pot preveni bolile cardiovasculare, care includ atat accidente vasculare cerebrale cat si atacurile de cord. [detalii]