Ce alimente sa eviti daca vrei un abdomen plat

Prezentam in randurile de mai jos o lista cu alimentele pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat. Nu uita ca exercitiile fizice sunt excelente pentru a arde caloriile si pentru a evita ca grasimea sa se depuna pe abdomen. [detalii]

7 combinatii de alimente pentru un organism sanatos

Asocierile nepotrivite de alimente sunt principala cauza a cresterii in greutate. Totodata, acestea favorizarea oboseala, balonare, arsuri stomacale, gaze intestinale. Prin urmare, evita alimentele care incetinesc metabolismul (cartofi prajiti, mancare fast-fod, bauturi carbogazoase, mancare procesata). [detalii]

Alimente recomandate pentru dinti albi si sanatosi

Pentru a preveni aparitia cariilor este foarte important sa eviti consumul alimentelor care ataca smaltul dintilor (bomboane, prajituri, chipsuri, cartofi prajiti, fructe uscate). Acestea contin cantitati mari de zahar si se pot lipi de dinti. [detalii]

Adevarul despre carbohidrati: ii consumam sau nu?

Care este diferenta dintre un sandwich din paine alba si unul facut din paine 100% din cereale integrale? Sau, diferenta dintre cartofi prajiti si salata facuta cu spanac, rosii, morcovi si fasole? [detalii]

Cum ne putem "praji" cu cartofii

Ii ador e putin spus! Printre primele cuvinte rostite de mine in frageda copilarie a fost: „cartofi”, combinatia care imi suna cel mai aproape de cartofii prajiti. Toata scara stia cand ii gateai, dupa mirosul inconfundabil. Toata lumea stie cand exagerez cu ei, dupa cum imi pica blugii. Cercetatorii ne avertizeaza insa ca riscam. [detalii]