GymBeam - True Whey pudra proteica
Ai folosit acest produs?
Ce nota ii oferi?
1 - cea mai mica nota
10 - cea mai mare nota
Risc scazut*
* Conform voturilor utilizatorilor
Companie: GymBeam
Descriere GymBeam - True Whey pudra proteica
Vrei sa cresti masa musculara sau pur si simplu vrei sa consumi mai multe proteine, pentru ca stii ca acesta este secretul unei siluete de vis?
Afla ca True Whey este o proteina bine absorbita sub forma de concentrat proteic din zer, cu un continut ridicat de proteine, care contribuie la cresterea si mentinerea masei musculare. O portie contine pana la 23 g de proteina, in functie de aroma, si toti aminoacizii esentiali, inclusiv BCAA. Proteina se remarca prin digestibilitate excelenta si o utilizare eficienta in organism.
Asa dupa cum mentioneaza si distribuitorul, True Whey este o proteina din zer usor digerabila sub forma de concentrat proteic din zer, cunoscut sub abrevierea traditionala WPC (Whey Protein Concentrate). Va va cuceri prin continutul sau ridicat de proteina de calitate, gustul placut, absorbtia buna, consistenta cremoasa si solubilitatea excelenta. In functie de aroma, veti obtine pana la 23 g de proteina de inalta calitate per cupa, care sustine cresterea si mentinerea masei musculare, precum si mentinerea sanatatii oaselor.
Amestecata cu apa sau lapte, proteina True Whey creeaza o bautura proteica delicioasa, care este o alegere ideala ca proteina post-antrenament, oferind organismului si muschilor proteine usor utilizabile pentru toate procesele importante din corp. O puteti adauga, de asemenea, in terci, smoothie-uri, aluat pentru clatite sau briose, de exemplu, pentru a le imbogati cu proteina necesara.
Aveti la dispozitie 14 arome delicioase, iar unele sunt disponibile si intr-o varianta indulcita exclusiv cu stevia. De la clasicele testate in timp, precum ciocolata sau vanilie, pana la optiuni moderne precum fistic, unt de arahide, ciocolata alba cu zmeura sau biscuiti & crema. Ne-am gandit si la iubitorii de arome fructate, care vor adora varianta cu capsuni sau banane. Exista insa si o varianta fara aroma si fara indulcitori si arome, potrivita si pentru imbogatirea retetelor sarate, cum ar fi o pizza proteica.
Alte informatii:
Cantitate: 1000g/ 2500 g
Am luat drept punct de reper pentru ingrediente Aroma de capsuni cu stevia.
Produsul contin e doar 4 ingrediente sigure din punct de vedere al nutritiei si sanatatii.
Valori nutritionale per 100g
Valoare energetica
1599 kJ / 378 kcal
din care Grasimi saturate
3.4 g
Carbohidrati/Glucide
6.7 g
Contine aminoacizi:
Alanina 4,7
Arginina 2,9
Acid aspartic 11
Cisteina 2,9
Acid glutamic 18,9
100 g din acest produs furnizeaza 378 kcal , adica 18.9% din necesarul zilnic estimat al unui adult (2000 kcal).
Ingrediente GymBeam - True Whey pudra proteica
CONCENTRAT DE PROTEINE DIN LAPTE,
LECITINA DIN FLOAREA-SOARELUI,
Arome,
STEVIOL,
SFECLA ROSIEContine colorant (rosu de sfecla).
Atentie: Aceasta analiza nu inlocuieste un consult medical de specialitate pe care ar trebui sa il efectuati inainte de a consuma orice supliment alimentar.
Data analizei: 2026-05-14
Pentru o descriere amanuntita, dati click pe oricare dintre ingredientele de mai jos:
Grad de risc ingrediente:
Descriere:
Concentratul de proteine din lapte este un ingredient obtinut prin filtrarea laptelui pentru a elimina o parte din grasimi si carbohidrati, rezultand un produs bogat in proteine. Este folosit frecvent in industria alimentara si a suplimentelor nutritionale datorita valorii sale nutritionale ridicate si a versatilitatii.
Este un produs concentrat ce contine atat cazeina, cat si zer, in proportii similare cu cele din laptele integral (aproximativ 80% cazeina si 20% zer).
Compozitie tipica:
- proteine: 40–90% (in functie de gradul de concentrare)
- lactoza: in cantitati variabile
- grasimi: scazute
- minerale: calciu, fosfor etc.
Beneficii:
- sursa completa de proteine, continand toti aminoacizii esentiali
- absorbtie lenta si sustinuta (datorita cazeinei), potrivita pentru perioade lungi fara alimentatie (ex. peste noapte)
- sustine masa musculara si recuperarea
- folosit in produse precum batoane proteice, shake-uri, iaurturi proteice sau alimente functionale
Nu trebuie confundat cu izolatul de proteine din zer, care are un continut proteic mai ridicat si lactoza aproape zero.
Siguranta/Rating ingredient:
Poate contine lactoza, deci nu este potrivit pentru persoanele cu intoleranta severa
Citeste mai mult
Functii: emulgator
Descriere:
Lecitina din floarea-soarelui este un amestec natural de fosfolipide extras din semintele de floarea-soarelui.
Este folosita ca emulgator, adica ajuta la amestecarea ingredientelor care in mod normal nu se combina (cum ar fi uleiul si apa).
Este o alternativa populara la lecitina din soia, mai ales pentru persoanele cu alergii sau pentru cei care doresc produse fara organisme modificate genetic (non-GMO).
Utilizari:
-
In industria alimentara: in ciocolata, margarina, produse de panificatie
-
In suplimente alimentare: sustine sanatatea creierului, a ficatului si a sistemului nervos
-
In cosmetice: ajuta la hidratarea pielii si stabilizeaza emulsii
Este considerata sigura si benefica datorita continutului de colina si acizi grasi esentiali.
Siguranta/Rating ingredient:
Desi este mai bine tolerata decat lecitina din soia, unele persoane pot avea sensibilitate la semintele de floarea-soarelui.
Consumul in cantitati mari (mai ales sub forma de supliment) poate cauza disconfort digestiv – balonare, diaree sau greata.
Citeste mai mult
Descriere:
Conform Regulamentului nr. 1334/2008 privind aromele si anumite ingrediente alimentare cu proprietati aromatizante destinate utilizarii in si pe produsele alimentare, aromele “se utilizeaza pentru a imbunatati sau modifica mirosul si/sau gustul produselor alimentare, in beneficiul consumatorului”.
Termenul “arome” se refera la produsele:
- “care nu sunt destinate consumului sub aceasta forma, care sunt adaugate produselor alimentare pentru a le da sau a le modifica mirosul si/sau gustul;
- compuse sau formate din urmatoarele categorii: substante aromatizante, preparate aromatizante, arome obtinute prin tratament termic, precursori de arome, alte arome sau amestecuri ale acestora.”
Substanta aromatizanta – “substanta chimica definita cu proprietati aromatizante”.
Preparatele aromatizante - “arome, altele decât substantele chimice definite, obtinute din materii de origine vegetala, animala sau microbiologica, prin procese fizice, enzimatice sau microbiologice corespunzatoare, fie in stare bruta, fie dupa procesarea pentru consumul uman”.
Aroma obtinuta prin tratament termic – “produs obtinut dupa tratamentul termic al unui amestec de ingrediente care nu au in mod obligatoriu proprietati aromatizante, dintre care cel putin unul contine azot (gruparea amino) si altul este un zahar reducator”.
Aroma de fum – “produs obtinut prin fractionarea si purificarea unui condensat de fum care produce condensate de fum primare, fractii primare de gudron si/sau arome de fum derivate”.
Precursorii de arome (carbohidratii, oligopeptidele si aminoacizii) – “confera aroma alimentelor prin reactiile chimice care au loc in timpul procesarii alimentelor”.
Aromele pot de asemenea contine aditivi alimentari (conform Regulamentului (UE) nr. 1130/2011):
- Sorbitol, Manitol, Isomalt, Maltitol, Lactitol, Xilitol, Eritritol
- Acid sorbic si sorbati, Acid benzoic, Benzoat de sodiu, Benzoat de potasiu, Benzoat de calciu
- Galat de propil, Galat de octil, Galat de dodecil, Butilhidrochinona tertiara (TBHQ), Butilhidroxianisol butilat (BHA)
- Acid fosforic – fosfati – di-, tri- si polifosfati
- Extracte de rozmarin
- Guma Karaya
- Konjac
- Polisorbati
- Beta-ciclodextrina
- Dioxid de siliciu
- Dimetil polisiloxan
- Ceara de albine
- Trietil citrat
- Diacetat de gliceril (diacetina)
- Triacetat de glicerina (triacetina)
- Propan-1, 2-diol (propilenglicol)
- Alcool benzilic
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul de arome poate cauza:
- Inrautatirea astmului
- Reactii alergice
- Cancer
- Ameteli
Consumul de arome nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.
Functii: indulcitor
Descriere:
- indulcitor natural derivat din planta de stevie, ce contine antioxidanti, cum ar fi triterpene, flavonoide, taninuri.
1 lingurita de steviol = 8 lingurite de zahar
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul de stevia este sigur pentru sanatate daca este consumata in cantitatile recomandate, potrivit Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara si Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
Doza zilnica recomandata de stevia este de 4 miligrame (mg) pe kilogram de greutate corporala.
Citeste mai mult
Descriere:
Sfecla rosie contine potasiu, acid folic (Vitamina B9), sodiu, calciu, glucide, oligoelemente (magneziu, fosfor, potasiu, fier) si vitamine (A, B, C si PP).
Actiuni:
- Antioxidant
- Antitumoral
- Scade tensiunea
- Ajuta creierul
- Contribuie la detoxifierea ficatului
- Purifica sangele
Siguranta/Rating ingredient:
Consumul excesiv de sfecla rosie/suc de sfecla rosie poate cauza paralizie temporara a corzilor vocale, dar si tulburari digestive (greata, varsaturi), hipocalcemie, hipotiroidism, hipovitaminoza A.
Citeste mai mult
Important! Informatiile despre ingredientele si produsele prezentate pe site-ul www.alegesanatos.ro au caracter informativ, sunt realizate utilizand informatiile oferite de producator privind ingredientele si nu inlocuiesc indicatiile unui medic sau ale unui specialist. Va recomandam sa cereti o opinie avizata inainte de a cumpara un produs, daca nu sunteti sigur ca vi se potriveste.
Va rugam sa cititi cu atentie lista de ingrediente, atentionarile si instructiunile tiparite pe produs inainte de a-l consuma sau folosi. Este posibil ca in unele cazuri lista de ingrediente a unui produs sa se schimbe, iar aceste informatii sa nu ajunga la noi in timp util. Aparitia efectelor adverse mentionate pe site in urma consumului sau folosirii unui produs nu este obligatorie si poate varia de la o persoana la alta, in functie de starea de sanatate, varsta si stilul de viata.
