AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Lista cu retete pe care poti sa le incerci in perioada urmatoare

de AlegeSanatos.ro 16 Mar 2020

Tags: retete noi timp liber

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Lista cu retete pe care poti sa le incerci in perioada urmatoare

In aceasta perioada, in care pandemia cu COVID-19 a luat amploare, este indicat sa stam in casa si sa limitam iesirile cat mai mult. Pentru cei care sunt obisnuiti cu un ritm de viata alert nu este deloc usor sa isi schimbe brusc stilul de viata, insa va propunem o lista cu retete delicioase pe care le puteti incerca in perioada urmatoare.

Fie ca va place sa gatiti sau nu, incercarea unei noi retete va poate scoate din ritmul zilnic si va ofera posibilitatea sa experiementati gusturi diverse. Pentru ca trebuie sa fim descurcareti si inventivi mai mult ca niciodata in contextul coronavirus, cand optiunile de activitati ne sunt limitate, puteti incerca retete noi si delicioase de supe sau alte feluri de mancare decat cele cu care sunteti deja obisnuiti.

Lista de retete pe care trebuie sa le incercati

Daca va plac supele, va recomandam cateva supe crema  pe care trebuie sa le incercati:
 
1. SUPA CREMA DE CIUPERCI

Supa crema de ciuperci, pe langa faptul ca este foarte gustoasa, contribuie la sanatatea ta, in special datorita vitaminelor B si D care fixeaza calciul in oase si imbunatatesc calitatea tesuturilor.

Click aici pentru a vedea intreaga reteta.
 
2. SUPA CREMA DE CEAPA

Supele crema au inceput sa fie din ce in ce mai populare in Romania. Acestea sunt usor de preparat si sunt foarte gustoase. Totusi, gospodinele noastre au tendinta sa aleaga pentru aceste preparate un anumit tip de legume, precum cartofi, morcovi sau ciuperci.
 
Reteta supa crema de ceapa este “imprumutata” din bucataria frantuzeasca si este atat de savuroasa si de fina, incat o sa iti doresti cu siguranta inca o portie!

Click aici pentru a descoperi reteta.
 
3. SUPA CREMA DE BROCCOLI

Broccoli este un aliment cu multiple beneficii pentru sanatate si mentine sanatatea oaselor, regleaza tensiunea arteriala, intareste sistemul imunitar si poate preveni aparitia cancerului.

Daca iti doresti sa consumi mai des acest aliment, incearca o reteta simpla de supa crema de broccoli.

Click aici pentru a afla reteta.

Atunci cand vine vorba despre pregatirea cinei, multi dintre noi ramanem in pana de idei. Fie ca ne-am saturat sa consumam mereu aceleasi feluri de mancare, fie ca ne dorim sa mancam mai sanatos, trebuie sa facem cateva schimbari in alimentatia de seara.

Va propunem cateva retete pe care le puteti incerca la cina, 

4. PIZZA DE CASA

Pizza este un preparat delicios, care ne face cu ochii tuturor. Daca iti este pofta sa mananci o pizza gustoasa, sanatoasa si mai ieftina, o poti pregati simplu, cu cateva ingrediente pe care le ai deja in frigider. In acest fel faci economie si nu arunci alimentele care ti-au mai ramas.

Afla aici cum sa prepari pizza de casa.
 
5.OREZ COPT CU ROSII SI ANGHINARE

Pregatirea cinei nu este o activitate simpla, in special daca esti o persoana care se plictiseste usor si este mereu in cautare de idei noi. 
 
Daca te-ai saturat sa pregatesti feluri de mancare banale si vrei sa incerci ceva atipic, urmareste reteta aceasta.
 
 

Daca nu stii ce sa faci cu timpul pe care il ai la dispozitie in aceasta perioada, trebuie sa incerci neaparat retetele de mai sus. In acest fel te vei destinde si iti vei bucura familia cu o serie de gusturi noi si surprinzatoare.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Lista cu retete pe care poti sa le incerci in perioada urmatoare"

2 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Lista cu retete pe care poti sa le incerci in perioada urmatoare"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

de AlegeSanatos.ro 27 Nov 2020

Alimentatia zilnica ne preocupa pe toti. Fie ca suntem vegetarieni sau nu, fie ca alegem sa tinem dieta sau nu, trebuie sa fim atenti la ceea ce mancam si, mai important, la cat mancam. [detalii]

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016