Stil de viata sanatos

Propolisul, aliatul sistemului imunitar

Propolisul este un amestec de substante vegetale de natura rasinoasa, prelevat din muguri, de pe scoarta arborilor, si este produs de albine pentru a garanta asepsia stupului (protejarea impotriva bacteriilor, virusurilor si ciupercilor). Excelent imunostimulent, propolisul este si un puternic antibiotic si are un puternic efect cicatrizant. [detalii]

Riscul de accident vascular cerebral creste in timpul varfurilor de poluare

Numarul cazurilor de accident vascular cerebral (AVC) creste semnificativ in timpul varfurilor de poluare. Concluzia apartine cercetatorilor de la Universitatea din Edinburgh, in urma unei analize publicate in British Medical Journal. [detalii]

4 remedii eficiente pentru a scapa rapid de sinuzita

Sinuzita sau infectia sinusurilor consta intr-o reactie inflamatorie, ce poate genera dureri de cap sau presiune la nivelul ochilor si nasului. Aceasta infectie este cauzata de microorganisme (virusuri, bacterii sau fungi), precum si de alergii sau de particule iritante. Pe langa tratamentul medicamentos, exista remedii naturale prin care poti trata infectia. [detalii]

Studiu: Scortisoara, condimentul minune pentru combaterea celulitei

Celulita este o problema cu care se confrunta tot mai multe femei. In cazul in care nu faci nimic pentru a o combate, aceasta se va agrava. Daca vrei sa scapi de inestetica celulita, trebuie sa incepi prin eliminarea toxinelor depozitate si prin revizuirea alimentatiei. [detalii]

4 beneficii importante ale limitarii consumului de zahar

Zaharul, in toate formele sale, este un produs fara valoare nutritiva, care provoaca inflamatii in organism si chiar il impiedica sa functioneze normal. Specialistii considera ca zaharul este o toxina periculoasa, care sta la baza aparitiei afectiunilor grave. Obezitatea, problemele cardiace, hipertensiunea si diabetul de tip II sunt doar cateva dintre bolile care pot fi provocate de consumul de zahar. [detalii]

Vitamine si minerale utile in cazul inflamatiilor

Inflamatiile apar in momentul in care sistemul tau imunitar este atacat de radicali liberi, ca reactie de aparare a organismului. Pentru a preveni si a lupta eficient si in mod natural impotriva efectelor inflamatiilor, este indicat sa consumi anumite alimente cu proprietati antiinflamatorii. Vitaminele, mineralele si antioxidantii sunt substante esentiale in acest sens. [detalii]

Alimentatia sanatoasa, indicata pentru a respira fara probleme

Dieta bazata pe alimente cat mai sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului tau. In plus, s-a demonstrat ca alimentele sanatoase asigura protectie impotriva bolilor pulmonare obstructive cronice (BPOC). Asadar, este indicat sa mananci echilibrat pentru a putea ameliora problemele respiratorii. [detalii]

Ceaiuri din plante medicinale

Ceaiurile din plante medicinale au in compozitie substante care absorb grasimile. [detalii]

4 alimente care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi

Stiai ca poti slabi in timp ce dormi? Este posibil, pentru ca organismul arde calorii in timp ce tu te odihnesti. Numarul caloriilor pierdute depinde, in primul rand, de alimentatia din timpul zilei. Anumite alimente pot juca un rol important in procesul de pierdere in greutate, in special daca sunt consumate inainte de a adormi. [detalii]

15 beneficii remarcabile ale sarii de Himalaya

Sarea roz de Himalaya, originara din Pakistan, este cea mai pura sare din lume, fiind recunoscuta pentru proprietatile sale curative. Aceasta are un continut bogat in minerale: include 84 de minerale si oligoelemente din cele 92 care se gasesc in organism. Culoarea roz a sarii se datoreaza continutului de oxid de fier, care aduce reale beneficii sanatatii. [detalii]