Stil de viata sanatos

18 simptome care arata ca ai probleme cu ficatul

Ficatul este cel mai mare si mai important organ intern, indispensabil vietii, cu roluri esentiale pentru sanatatea corpului nostru. Orice dereglare hepatica are efecte nefaste asupra intregului organism. De aceea, este important sa poti recunoaste simptomele bolilor de ficat. Astfel, nu iti vei pune sanatatea si viata in pericol. [detalii]

Factorii de risc ai obezitatii la copii

Obezitatea la copii constituie una din marile provocari pentru sanatatea publica din secolul XXI. Este o problema la nivel mondial, care afecteaza populatia din numeroase tari cu venituri intermediare si, in mod particular, populatia din mediul urban. Obezitatea infantila este o problema importanta de sanatate, iar prevalenta ei este in crestere in intreaga lume, cu o tendinta alarmanta pentru Europa. [detalii]

Studiu: Planta miracol care distruge celulele canceroase

Exista studii potrivit carora Artemisia annua, cunoscuta la noi drept pelinita sau pelinul dulce, distruge pana la 28% din celulele canceroase, iar in combinatie cu fierul le-ar distruge aproape in totalitate. Si asta fara ca celulele sanatoase sa fie afectate. [detalii]

Cele mai bune 10 tratamente naturale pentru tiroida

Glanda tiroida este una dintre cele mai importante glande din organism, in forma de fluture, cu aripile pe fiecare parte a traheei. Este una din principalele parti ale sistemului endocrin, care joaca un rol vital in buna functionare a metabolismului. Aceasta faciliteaza sinteza proteinelor, reglarea zaharului din sange, functia imunitara, echilibrul hormonal si circulatia. [detalii]

Hrisca si beneficiile sale pentru sanatate

Hrisca este un aliment extrem de hranitor, energizant, cu numeroase beneficii pentru sanatatea organismului. Are trei atuuri importante: este saraca in calorii, satioasa si usor de digerat. In plus, are o putere de detoxificare incredibila, contine un procent ridicat de proteine, este bogata in minerale si in vitamine. [detalii]

3 metode utile pentru eliminarea celulitei

Celulita reprezinta acumularea de grasime sub piele, cauzata de acumularea toxinelor daunatoare pentru organism si retentia apei. Aceasta devine vizibila atunci cand grasimea acopera muschii, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala”. In stadiu avansat, celulita poate fi chiar dureroasa, creand disconfort. [detalii]

Rebound, solutia eficienta pentru arderea grasimilor si eliminarea toxinelor

Rebound sau AAS (Aerobic Accelerator System) este un tip de antrenament cardiovascular tot mai des practicat de persoanele interesate de un stil de viata sanatos. Presupune efectuarea unor sarituri pe minitrambulina, cu ritmuri si tempouri diferite. Avantajele efectuarii acestor exercitii asupra organismului sunt extraordinare. [detalii]

Depresia poate declansa imbatranirea prematura

Depresia este o boala grava, care iti poate afecta serios organismul. S-a demonstrat ca depresia nu modifica doar starea de dispozitie, ci schimba si structura ADN-ului uman si ar putea declansa chiar imbatranirea prematura, conform unui studiu realizat de cercetatori de la Universitatea Oxford (Marea Britanie). [detalii]

10 beneficii uimitoare pentru sanatate ale laptelui de cocos

Un superaliment care nu ar trebui sa iti lipseasca din alimentatie, in cadrul unei diete echilibrate si sanatoase, este laptele de cocos. Acesta are numeroase beneficii pentru sanatate: stimuleaza imunitatea organismului, accelereaza arderea grasimilor, poate preveni diabetul si protejeaza inima. [detalii]

Slabeste rapid urmand dieta cu calorii negative

Chiar daca este greu de crezut, este posibil sa mananci si sa slabesti fara prea mult efort, prin arderea naturala a grasimilor. Secretul consta in urmarea dietei cu calorii negative. Mai exact, alimentele cu calorii negative consuma mai multa energie prin digestie decat elibereaza in organism. Astfel, numarul caloriilor consumate depaseste numarul caloriilor asimilate. [detalii]