Tehnici si terapii pentru un stil de viata sanatos

Sase sfaturi pentru a va mentine tineri si sanatosi

Vi s-a intamplat sa evitati sa va uitati in oglinda din cauza faptului ca v-ati ingrasat sau datorita aparitiei (inainte de vreme) a catorva riduri? [detalii]

Constipatia - o problema comuna in sarcina

Constipatia este o problema frecvent intalnita in populatie fiind caracterizata printr-o incetinire a peristalticii (miscarea normala existenta la nivelul tubului digestiv) cu intarzierea aparitiei scaunului. [detalii]

Ce nu stiti despre fumat

De luni renunt la tigari! De la 1 ale lunii ma las de fumat. [detalii]

Fa miscare in timpul sarcinii

Stim cu totii ca sportul este benefic pentru sanatate, cu atat mai mult atunci cand esti insarcinata. [detalii]

Proprietatile terapeutice ale condimentelor

Feniculul face parte din familia “Appiaceae”, fiind originar din regiunea mediteraneeana. In perioada Evului Mediu, oamenii mestecau seminte de fenicul in timpul slujbelor religioase pentru a opri zgomotele produse de stomac. [detalii]

Cum sa-ti interpretezi analizele

Analizele de laborator reprezinta unul dintre cele mai folositoare mijloace pentru monitorizarea starii de sanatate si echilibru ale organismului [detalii]

Ce intrebari trebuie adresate medicului

A pune intrebari si a fi tot timpul informat sunt drepturile fiecarei persoane care pune piciorul intr-un cabinet medical. Poate erati obisnuit sa fiti cel interogat atunci cand va prezentati la medic [detalii]

Meloterapia sau terapia prin muzica

Desi i-au fost recunoscute beneficiile cu adevarat abia dupa 1950, terapia prin muzica s-a dovedit a fi de un ajutor real in tratarea mai multor afectiuni, atat psihice, cat si fizice, dar si pentru obtinerea unei stari de relaxare si bine. [detalii]

5 intrebuintari mai putin cunoscute ale boabelor de cafea

Boabele de cafea si implicit cafeaua propriu-zisa au un miros aparte. Sa nu mai vorbim de gustul deosebit de care o mare parte din oameni sunt indragostiti iremediabil! De aceea, pentru multi dintre noi cafeaua nu lipseste din rutina zilnica. [detalii]

Ce sa faci imediat dupa ce ai renuntat la fumat

Fumatul este un obicei nociv. Cu totii stim asta. Insa ce poti face imediat dupa ce ai renuntat la acest obicei astfel incat sa nu te reapuci? [detalii]