Top 12 exercitii cu benzile de fitness pentru fesieri si coapse

Vrei fesieri mai puternici si coapse ferme, dar nu ai timp sa ajungi constant la sala? Benzile de fitness iti ofera o solutie practica si eficienta. Le folosesti acasa, in parc sau in sala de forta, iar antrenamentul ramane intens chiar si fara greutati mari. [detalii]

5 trucuri simple pentru a slabi mai usor in zona coapselor

Zona copaselor este una destul de 'problematica' pentru multe femei, in sensul ca aici se depun mult mai usor grasimile. Trebuie sa te inarmezi cu rabdare si cu un plan de bataie bine pus la punct ca sa scapi de kilogramele in plus. [detalii]

4 sfaturi pentru a scapa de grasimea de pe coapse

Grasimea, in general, nu este nici sanatoasa, dar nici aspectuoasa. Asa ca cele mai multe persoane vor sa scape de ea cat mai repede posibil, in special de cea din zona coapselor. De cele mai multe ori apare atunci cand punem cateva kilograme in plus, insa poti scapa rapid de ea daca tii cont de cateva sfaturi simple. [detalii]

Ce trebuie sa faci ca sa ameliorezi aspectul vergeturilor

Daca greutatea ta a avut variatii semnificative macar o data in timpul vietii sau daca ai nascut, probabil ca ai si tu niste striatii inestetice asemanatoare cicatricilor pe coapse, abdomen, piept, talie, gambe sau pe partea interioara a bratelor. [detalii]

4 remedii naturiste care te scapa de vergeturi

Vergeturile apar ca urmare a cresterii sau a scaderii bruste in greutate si sunt in general localizate pe abdomen, coapse si sani. La inceput, vergeturile sunt de culoare roz, insa dupa trecerea vremii, acestea devin albe si nu mai pot fi indepartate complet. Putem incerca sa indepartam vergeturile atunci cand acestea sunt inca de culoare roz, folosind o serie de remedii la indemana. [detalii]

5 remedii naturale pentru a combate vergeturile

Vergeturile sunt linii albe sau rosii, care apar pe suprafata pielii atunci cand corpul este supus excesiv unor schimbari: in timpul cresterii sau scaderii in greutate, in timpul sarcinii sau in perioada de crestere. Aceste linii pot aparea pe abdomen, sani, solduri, coapse si fese in urma ruperii tesuturilor subcutanate, fara a provoca dureri, ci doar avand un aspect inestetic. [detalii]

Mituri si adevaruri despre celulita

Va vom vorbi despre ceea ce ai nevoie sa stii despre acele adancituri inestetice care iti pot aparea pe coapse, burta sau brate, adica despre celulita. Ai celulita? Nu esti singura: aproape 90% dintre femei au celulita la un moment dat, chiar si femeile care sunt subtiri si zvelte. Deci, inainte de a cheltui o mica avere pe proceduri cosmetice, creme sau medicamente, cititi adevarata poveste din spatele celulitei. [detalii]

Program anticelulitic SOC

Celulita poate deveni invizibila chiar si intr-o luna: fara nicio magie, doar cu un efort sustinut. Din diverse motive, poate nu ai avut timp sa iei celulita de...coarne. Nu trebuie sa disperi, nici sa te culci pe o ureche sau sa pleci la plaja jenata de aspectul coapselor tale. Se poate face ceva si pe ultima suta de metri, asa ca treci la treaba! [detalii]