Consumul de cafea - avantaje si dezavantaje

Esti iubitor de cafea? Nu te ingrijora, consumul moderat de cafea nu are efecte negative asupra organismului, ba chiar iti poate sustine starea de bine mentala si fizica. [detalii]

5 motive pentru care consumul de cafea e sanatos pentru organismul tau

Cafeaua e o bautura gustoasa si energizanta, care isi face repede loc in rutina noastra de zi cu zi, in special in prima parte a zilei, cand ne trezim din somn. Ne obisnuim repede sa consumam cafea, iar aceasta devine o parte esentiala a ritualului nostru de dimineata [detalii]

Consumul de cafea reduce riscul de cancer hepatic

Consumul regulat de cafea te poate proteja de cancer la ficat. S-a demonstrat ca o ceasca de cafea pe zi este necesara pentru a reduce riscul de cancer hepatic. Raportul privind cauzele si preventia cancerului la ficat a fost intocmit in urma analizarii a 34 de studii efectuate la nivel mondial, la care au contribuit aproximativ 8,2 milioane de persoane. [detalii]

Cafeaua reduce riscul de diabet, arata un nou studiu

Consumul de cafea poate reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, a descoperit un nou studiu. Timp de 20 de ani, cercetatorii au colectat periodic informatii detaliate cu privire la dieta, stilul de viata si conditiile medicale pentru mai mult de 120.000 de participanti. Ei au descoperit ca 7269 dintre acestia au diabet zaharat de tip 2. [detalii]

De ce nu poti slabi cand consumi bauturi cu indulcitori sintetici

De-a lungul timpului, medicii nutritionisti au observat, ca pacientii care consumau exclusiv bauturi dietetice se ingrasau cel mai mult. Explicatia este simpla: peste 80 la suta din cantitatea de bauturi consumate in SUA contine cofeina. Aceasta este un drog care actioneaza direct asupra creierului si care poate provoca toate simptomele unei dependente. In plus, ea stimuleaza rinichii si are efect deshidratant. Aceasta este motivatia pentru consumul atat de mare de Cola: apa nu ramane suficient de mult timp in corp, fapt evidentiat de nevoia mai mare de urinare dupa consumul de cafea sau Cola. [detalii]

7 motive pentru care avem un nivel crescut de zahar in sange

Nivelul de zahar din sange poate creste dupa consumul de cafea - chiar si dupa cafea neagra cu zero calorii - datorita cofeinei. De asemenea, ceaiul negru, ceaiul verde, si bauturile energizante pot impiedica controlul nivelului de zahar din sange la persoanele cu diabet zaharat. Fiecare persoana reactioneaza diferit, asa ca cel mai bine este sa va urmariti efectele dupa consumarea diferitelor alimente. In mod ironic, alti compusi din cafea poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2 la persoanele sanatoase. [detalii]

Cafeaua - antioxidant natural

Exista numeroase teorii si pareri care situeaza cafeaua pe aceeasi treapta cu alcoolul si tutunul in ceea ce priveste obiceiurile nesanatoase, insa realitatea este ca o ceasca de cafea de dimineata nu ne face catusi de putin rau existand studii care atesta efectele pozitive ale acesteia. [detalii]

Cafeaua va protejeaza de diabet

In cele ce urmeaza va vom prezenta motive in plus pentru care consumul de cafea este benefic pentru sanatate. Cafeaua (sau cel putin, cafeina!) te poate ajuta sa fii mult mai atent la textele pe care le corectezi. Cofeina din cafea ar putea ajuta la identificarea erorilor gramaticale dintr-un text, potrivit unui nou studiu in Jurnalul de Psihologie Experimentala. [detalii]