Ce sa faci cand te simti coplesit emotional. Sfaturi simple

Uneori, fie din cauza presiunii sociale, fie in urma unor esecuri pe plan sentimental, profesional sau din diverse alte motive, ne simtim incarcati si coplesiti emotional. [detalii]

Cum sa scapi de burta. Sfaturi simple si utile

Nu doar barbatii, ci si femeile care nu au o dieta sanatoasa si echilibrata, au o grasime abdominala mai ridicata decat ar fi normal, care se transforma in burtica de care toata lumea vrea sa scape. [detalii]

Sfaturi simple pentru a face fata caldurilor excesive

Temperaturile din aceasta perioada sunt din ce in ce mai ridicate, iar cei mai multi oameni fac fata cu greu disconfortului asociat cu canicula. [detalii]

Cum sa iti protejezi tenul pe timpul verii. 3 sfaturi utile

Ca sa te bucuri de un ten fara riduri si fara pete inchise la culoare care pot aparea din cauza soarelui prea puternic, vara trebuie sa fii mai atent la ingrijirea tenului tau. [detalii]

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

Tinzi sa transpiri foarte mult sau ai o transpiratie urat mirositoare? Penru ca temperaturile din termometre vor urca foarte mult in perioada urmatoare, iti venim in ajutor si iti oferim cateva sfaturi simple pe care sa le incerci si tu ca sa scapi de aceasta problema. [detalii]

3 sfaturi de care sa tii cont cand iti amenajezi biblioteca

Biblioteca personala sau cea a familiei este un spatiu care reflecta pasiunile tale, personalitatea, dar si felul in care gandesti. In plus, este un loc in care te poti 'pierde' si 'regasi' in fiecare zi. Tocmai de aceea este recomandat sa il amenajezi dupa propriul gust, insa este bine sa tii cont si de cateva sfaturi simple. [detalii]

Cum sa reduci consumul de paine si sa adopti o dieta mai sanatoasa

Pentru romani painea este esentiala la masa, pentru ca poate fi combinata cu foarte multe preparate traditionale, insa din pacate ingrasa daca este consumata in exces. Daca si tu vrei sa ai o dieta mai sanatoasa si sa reduci carbohidratii, iti oferim cateva sfaturi simple ca sa reduci consumul de paine. [detalii]

3 sfaturi simple ca sa iti indesesti parul

Parul a fost dintotdeauna o preocupare pentru femei, mai ales in ultima perioada, de cand reprezentantele sexului frumos pun mult accent pe aspectul fizic. [detalii]

Cum sa mananci mai multe proteine. 3 sfaturi simple

Pentru o sanatate de fier si un organism care poate sa faca fata oricarei provocari, este recomandat sa mananci zilnic o cantitate optima de proteine, in functie de greutatea corpului tau. [detalii]

9 sfaturi simple ca sa scapi de punctele negre de pe ten

Punctele negre de pe ten, sau comedoanele, sunt destul de inestetice si cei mai multi dintre noi ne confruntam, din pacate, cu acestea. [detalii]