Alege Sanatos

5 alimente care reduc grasimea abdominala

Este destul de dificil sa gasesti un echilibru atunci cand vine vorba despre alimentatie. Uneori facem excese alimentare sau mancam dezechilibrat si nesanatos si ne confruntam cu grasimea abdominala. Totusi, anumite alimente sunt ideale pentru a lupta contra grasimii si sunt chiar gustoase. [detalii]

Reteta de masca tonica cu castravete

Pielea tenului este foarte sensibila si necesita o ingrijire speciala. Chiar daca folosim diverse tratamente si creme pentru intretinere, uneori acestea nu au efectul dorit. Foloseste-te de beneficiile castravetelui prin aplicarea unor masti pe baza acestui ingredient, care iti vor intineri si revitaliza tenul. [detalii]

Consumul de lactate- riscant sau ideal pentru sanatate ?

Lactatele sunt produse cu care suntem obisnuiti de mici. Inca de cand suntem bebelusi parintii ne hranesc cu lapte si majoritatea consumam acest produs sau diferite alte lactate, pe tot parcursul vietii. Cu siguranta ai fi uimit daca ai afla ca laptele nu este un aliment prietenos cu stomacul tau. Este totusi consumul de lapte atat de daunator? [detalii]

5 trucuri pentru un ficat mai sanatos

Corpul nostru nu ar putea sa functioneze normal fara contributia ficatului. Acest organ este pozitionat in partea dreapta a abdomenului si indeplineste multe functii vitale, precum eliminarea toxinelor din corp. De aceea, mentinerea unui ficat sanatos este esentiala! [detalii]

Top beneficii ale consumului de miere

Mierea este considerata un aliment minune. Aceasta are efecte benefice daca este consumata in alimentatie si a fost inclusa si in foarte multe produse cosmetice si farmaceutice datorita proprietatilor uimitoare. Mierea este folosita de mii de ani, iar popularitatea ei nu a scazut nici in zilele noastre. [detalii]

Reteta paste cu dovlecei si ciuperci

Atat pentru vegetarieni, dar si pentru cei care vor sa incerce o reteta mai sanatoasa, va recomandam o reteta delicioasa de paste cu dovlecei si ciuperci. [detalii]

3 remedii pentru micoza unghiei

Micozele se numara printre cele mai frecvente probleme ale unghiilor. Aceasta afectiune nu trebuie neglijata, pentru ca poate afecta si alte zone ale corpului daca avem un sistem imunitar slabit. Ai insa la dispozitie mai multe tratamente naturiste impotriva acestei ciuperci. [detalii]

Dieta rapida cu orez

Vrei sa slabesti, insa nu ai gasit dieta perfecta pentru tine? Iti recomandam o dieta eficienta si rapida, bogata in carbohidrati si proteine, bazata pe orez. [detalii]

5 beneficii ale consumului de apa

Consumul de apa este esential pentru buna functionare a organismului nostru, deoarece corpul uman este format din aproximativ 70% apa, iar lipsa acesteia iti poate afecta functiile vitale. [detalii]

Care sunt cauzele aparitiei aftelor bucale

Aftele bucale sunt leziuni care apar in cavitatea bucala si pot fi dureroase. Ele se pot dezvolta sub limba, in interiorul obrajilor sau chiar a buzelor. Desi acestea nu sunt contagioase si nu reprezinta un pericol pentru sanatate, ulceratiile pot fi deranjante atunci cand mananci. [detalii]