Alege Sanatos

3 obiceiuri gresite pe care le facem dimineata

O zi buna se cunoaste de dimineata, de aceea este recomandat sa iti incepi ziua cu obiceiuri sanatoase. In acest articol ne vom concentra pe obiceiurile gresite, la care ar trebui sa renunti daca iti doresti o viata echilibrata. [detalii]

Totul despre ecografia Doppler - ce trebuie sa stii despre aceasta procedura

Lumea dinamica a medicinei moderne a dus la dezvoltarea de noi tehnologii revolutionare, una dintre cele mai importante proceduri pentru monitorizarea sanatatii inimii si a vaselor de sange este ecografia Doppler. Poate ai auzit de aceasta investigatie, dar te intrebi ce presupune exact si cum te poate ajuta. [detalii]

Ceai de afine. 3 afectiuni importante pe care le amelioreaza

Ceaiul de afine este o bautura racoritoare, usor acrisoara, care poate fi consumata atat de placere, cat si pentru a ameliora anumite afectiuni. [detalii]

Mic dejun sanatos. Ce sa mananci in prima parte a zilei fara sa te ingrasi

Un mic dejun sanatos nu inseamna ca trebuie sa fie neaparat si foarte greu sau plin de grasimi. Important este sa te asiguri ca ii redai organismului vitamine, minerale si alte substante nutritive, insa cu mai putin calorii decat in mod normal, ca sa nu pui kilograme nedorite. [detalii]

Efectele nocive ale consumului de fast-food pe timpul verii

Consumul de produse fast-food nu este recomandat daca vrei sa ai o alimentatie echilibrata, sanatoasa, cu atat mai putin vara, cand temperaturile sunt extrem de ridicate. [detalii]

Infectia cu Citomegalovirus: cum apare si ce probleme poate cauza

Citomegalovirusul (CMV) face parte din familia herpesvirusurilor, care include si virusurile responsabile pentru boli precum herpesul simplu, varicela si mononucleoza. Este un virus extrem de raspandit, care poate infecta oameni de toate varstele si, odata ajuns in corp, ramane acolo pe tot parcursul vietii. Continua sa citesti pentru a afla cum apare infectie cu Citomegalovirus si ce efecte poate avea! [detalii]

Tratamente care te pot ajuta in caz de depresie

Depresia este o problema tot mai comuna in randul persoanelor de toate varstele, fiind o adevarata provocare pentru orice persoana care sufera de depresie. [detalii]

Ce poti manca la micul dejun cand este foarte cald afara

Micul dejun este o masa peste care nu trebuie sa sari, nici macar atunci cand este foarte cald afara. Contrar a aceea ce se spune prin popor, o masa copioasa de dimineata nu te va molesi, ci te va ajuta sa duci la capat toate activitatile zilnice si sa ai energie, chiar daca este cald afara. [detalii]

Cum folosesti lemongrass in bucatarie

Numit si "iarba de lamaie" sau "citronela", lemongrass-ul este un ingredient versatil si aromatic, care a cucerit bucatariile din intreaga lume. Originar din Asia de Sud-Est, este apreciat pentru aroma sa proaspata, citrica si usor picanta, care adauga o nota exotica preparatelor culinare. [detalii]

Cura de slabire cu hrisca. Cum sa slabesti 3 kg intr-o luna

In general, curele de slabire nu dau roade, mai ales daca nu tii un regim alimentar adecvat, consecvent. [detalii]