Alege Sanatos

Durere de fiere. 3 alimente pe care NU trebuie sa le mananci

Durerile de fiere apar, de obicei, atunci cand ai calculi biliari si pot fi destul de suparatoare. [detalii]

Cum recunosti lipsa de calciu si magneziu? 10 semne pe care nu le poti ignora

Cu totii ne dorim o viata echilibrata, iar nutrientii precum calciul si magneziul au un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii generale. Formula e destul de intuitiva: daca ai un corp sanatos, nimic nu te poate opri sa te bucuri la maximum de ceea ce-ti rezerva viata. Totusi, multi oameni nu primesc suficiente vitamine din alimentatie. [detalii]

Totul despre beneficiile lactatelor: mai mult decat calciu

Lactatele fac parte din alimentatia umana de secole si sunt adesea asociate cu oase si dinti puternici datorita continutului ridicat de calciu. Ele sunt insa mai mult decat o sursa de calciu, iar beneficiile lor sunt numeroase si variate. Care sunt cateva dintre cele mai importante vei descoperi mai jos! [detalii]

Sfaturi prin care sa nu iti dai fierea peste cap la masa de Paste

Masa de Paste este, de obicei, foarte incarcata la romani si de aceea multe persoane sfarsesc prin a le fi rau sau a-si da fierea peste cap la finalul zilei. [detalii]

Cum sa scapi de mirosul neplacut al gurii dupa ce te speli pe dinti

Nu trebuie sa existe dimineata in care sa nu te speli pe dinti. Insa si cand o faci, tot iti ramane un gust urat in gura. [detalii]

5 lucruri pe care trebuie sa le stii inainte de a merge la o investigatie CT

Tomografia computerizata (CT) este o investigatie imagistica non-invaziva si nedureroasa ce combina utilizarea razelor X cu tehnologia computerizata avansata pentru a genera imagini detaliate ale structurilor interne ale corpului. Este utilizata in diagnosticarea unei game largi de afectiuni si boli, inclusiv traumatisme, tumori, infectii, boli cardiovasculare si probleme musculo-scheletice.[1][2] Continua sa citesti pentru a afla cateva lucruri importante pe care trebuie sa le stii inainte de a merge la o investigatie CT! [detalii]

Mancare rapida pentru pranz: retete gata in 15 minute

Pranzul este momentul in care simtim nevoia sa mancam consistent, mai ales daca am muncit mult in prima parte a zilei. [detalii]

5 metode naturale pentru igienizarea locuintei

Stiai ca igienizarea si curatarea locuintei nu trebuie sa fie sinonima cu utilizarea produselor chimice agresive? Din fericire, in ziua de astazi, exista o multime de variante alternative, naturale si eficiente, pe care le poti folosi pentru igienizarea locuintei si pentru mentinerea unui mediu curat si sanatos. Iata cateva dintre ele: [detalii]

Importanta vizitelor regulate la medic: Investitie in sanatate

Vizitele regulate la medic nu sunt doar o formalitate, ci reprezinta o componenta esentiala a ingrijirii preventive si mentinerii unei stari optime de sanatate. Acestea joaca un rol important in identificarea precoce a potentialelor probleme de sanatate, prevenirea complicatiilor si mentinerea unui stil de viata sanatos. [detalii]

Laptele de soia. Preparate in care sa il incluzi daca tii post

Atunci cand tii post poate fi dificil sa iti modifici alimentatia zilnica, mai ales daca esti fan al produselor lactate. [detalii]