Laura Voica

Suferi de depresii sezoniere?

Tulburarile afective sezoniere reprezinta un tip de depresie care apare in timpul aceluiasi sezon in fiecare an. Este posibil sa fi avut o tulburare afectiva sezoniera daca te-ai simtit deprimat in ultimele doua ierni dar te-ai simtit mult mai bine primavara si vara. Oricine poate suferi de tulburari afective sezoniere, dar este mai des intalnita la: [detalii]

6 motive pentru a adauga Mei in dieta ta

Intoleranta la gluten este in crestere, la fel ca cererea pentru alimente fara gluten, in special boabe. Desi exista multe alimente noi, prelucrate, care sunt comercializate ca fiind fara gluten, un numar considerabil de oameni intorc privirea catre alimentele pe care stramosii nostri s-au bazat timp de mii de ani, cum ar fi mei. Aceasta cereala mica, fara gluten de cereale a fost un aliment constant in Asia si India, de aproape 10.000 de ani. [detalii]

Evita aceste alimente odata cu inaintarea in varsta

Poate parea surprinzator dar anumite alimente pot interfera cu modul in care functioneaza medicamentele. De exemplu, daca luati medicamente pentru hipertensiune arteriala, anxietate sau insomnie, sucul de grapefruit poate interactiona cu medicamentele. Pentru a nu rata vitamina C si potasiul pe care grapefruit-ul il contine, va puteti bucura de alte fructe citrice, cum ar fi portocale si lamai. [detalii]

Ce este tulburarea bipolara?

Tulburarea bipolara, uneori denumita depresie maniacala, este o afectiune care provoaca schimbari extreme a starii de spirit. Ca mersul intr-un roller coaster in slow-motion, pacientii pot stapani sentimentul ca sunt pe cele mai inalte culmi ale existentei inainte de a se cufunda intr-o depresie adanca. In fiecare an, tulburarea bipolara afecteaza mai mult de 2 % din adultii americani. [detalii]

Ar putea fi acest hormon elixirul tineretii?

In timp ce elixirul vietii ramane un concept stintifico-fantastic, oamenii de stiinta au descoperit ceva al naibii de incredibil. Un hormon cunoscut pentru a creste durata de viata, se pare ca are efecte uimitoare pentru memorie, procesul de invatare si functia cognitiva umana. [detalii]

3 produse naturale si ieftine cu care va puteti curata casa

Eliminarea produselor de curatare toxice din casa este una dintre cele mai inteligente, mai simple si mai practice metode de a crea un mediu eco si sanatos pentru familia ta. Multe dintre substantele chimice utilizate in produse de curatare conventionale sunt daunatoare pentru sanatatea noastra, si folosindu-le de fapt, poluam aerul din interiorul caselor noastre. Aceste produse de curatat sunt, de asemenea, un risc de sanatate pentru copii si animale de companie. [detalii]

Atentie la acest simptom suprinzator al cancerului de plamani

Cercetari recente arata ca persoanele care sunt fumatoare de foarte mult timp prezinta adesea un simptom comun inainte de a fi diagnosticati cu cancer pulmonar: acestia renunta la fumat in mod spontan, cu putin efort. Cercetatorii speculeaza ca aceasta incetare brusca poate fi un simptom al cancerului pulmonar. [detalii]

Ne pot schimba statinele obiceiurile alimentare?

Medicamentele pe baza de statine blocheaza o enzima din organism care favorizeaza formarea colesterolului. Astfel, aceste medicamente scad nivelul de colesterol rau din organism. Insa statinele ne pot schimba obiceiurile alimentare? Un studiu de 12 de ani, a descoperit ca oamenii care folosesc statine, inregistreaza o crestere treptata a consumului de grasimi si calorii. [detalii]

Cafeaua reduce riscul de diabet, arata un nou studiu

Consumul de cafea poate reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, a descoperit un nou studiu. Timp de 20 de ani, cercetatorii au colectat periodic informatii detaliate cu privire la dieta, stilul de viata si conditiile medicale pentru mai mult de 120.000 de participanti. Ei au descoperit ca 7269 dintre acestia au diabet zaharat de tip 2. [detalii]

Ce este oxidul nitric si cum functioneaza?

Unii oameni cred ca este gazul care ne face sa radem la dentist. Unii cred ca este combustibilul pe care il folosesc soferii de curse pentru a accelera masinile lor. Insa oxidul nitric este o molecula pe care corpul nostru o produce pentru a ajuta cele 50 de trilioane de celule sa comunice prin transmiterea semnalelor in tot organismul. [detalii]