Remedii si tratamente naturiste

5 metode simple pentru a scapa de balonare

Senzatia de balonare este extrem de neplacuta si iti poate strica intreaga zi. Marea problema cu balonarea este ca nu trece asa de usor, fiind nevoie sa astepti cel putin cateva ore pana sa revii la normal. Din fericire, poti evita aceasta senzatie inconfortabila urmand o serie de sfaturi simple. [detalii]

Alimente alcaline care te scapa de boli

Alimentele acide pot afecta functionarea rinichilor, a ficatului si a altor organe vitale, favorizand aparitia diabetului si a cancerului. In dieta alcalina, se recomanda consumul de alimente acide in proportie de 20%, iar restul de 80% sa fie acoperit de alimente alcaline, care au rol antiinflamator. [detalii]

5 remedii eficiente pentru tulburarile de somn

Lipsa somnului te afecteaza in mai multe moduri decat ai crede. O singura noapte nedormita poate avea ca rezultat dureri de cap, dezechilibre hormonale, schimbari bruste de dispozitie, precum si cresterea apetitului. In caz ca nu ai observat, lipsa somnului te face sa mananci mult mai mult si sa te infrupti mai ales din alimentele „interzise”. [detalii]

5 metode naturale de scadere a tensiunii arteriale

Hipertensiunea arteriala afecteaza unul din patru romani cu varsta de peste 30 de ani. Este supranumita „ucigasul tacut” deoarece multi oameni care sufera de aceasta afectiune nu sunt constienti de acest lucru. Aceasta afectiune poate conduce la atacuri vascular-cerebrale, atacuri de cord si insuficienta renala. [detalii]

4 sucuri naturale care te scapa de gastrita

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului, foarte raspandita deoarece este influentata in mare parte de alimentatie. Tratarea gastritei presupune, in primul rand, adoptarea unui stil de viata sanatos prin evitarea alimentelor care provoaca aciditate, a alimentelor picante, prajite, sarate si grase. [detalii]

Beneficiile incredibile ale ceaiului matcha

Ceaiul matcha este cunoscut ca fiind unul din cele mai sanatoase si rafinate ceaiuri existente. Originar din China, matcha a fost prima si cea mai veche varietate de ceai verde din Japonia. Acesta era preferatul calugarilor budisti pentru ca ii ajuta sa isi mentina energia si sa fie alerti in timpul sesiunilor lungi de meditatie. [detalii]

4 remedii naturiste care te scapa de vergeturi

Vergeturile apar ca urmare a cresterii sau a scaderii bruste in greutate si sunt in general localizate pe abdomen, coapse si sani. La inceput, vergeturile sunt de culoare roz, insa dupa trecerea vremii, acestea devin albe si nu mai pot fi indepartate complet. Putem incerca sa indepartam vergeturile atunci cand acestea sunt inca de culoare roz, folosind o serie de remedii la indemana. [detalii]

Sucuri minune pentru detoxifierea ficatului

Ficatul lucreaza din greu zi de zi pentru a ne proteja de efectele toxinelor care intra in corpul nostru, fiind astfel unul dintre cele mai importante organe. Sanatatea ficatului ne afecteaza si digestia, metabolismul, imunitatea si capacitatea organismului de a depozita nutrienti. Asadar, ficatul trebuie pastrat intr-o stare foarte buna de functionare, iar sucurile de detoxifiere pot ajuta in acest sens. [detalii]

Remedii naturiste pentru calcaie crapate

Vara este anotimpul cand vrem, nu vrem, ne expunem calcaiele in vazul tuturor. Prin urmare, este foarte important sa acordam o grija deosebita ingrijirii calcaielor in aceasta perioada. In afara de cremele disponibile in comert, putem folosi remedii la indemana oricui care ne ajuta sa scapam de aspectul neingrijit al calcaielor. [detalii]

Uleiul de nucsoara: beneficii incredibile pentru sanatate

Nucsoara (Myristica fragrans) este o planta bogata in vitamine si minerale esentiale, printre care se numara zincul, potasiul, calciul, tiamina, acidul ascorbic, riboflavina si piridoxina. Datorita proprietatilor sale antiseptice, anti-inflamatorii, anti-bacteriene si sedative, aceasta planta este folosita la detoxifierea organismului, stimularea digestiei si a sistemului cardio-vascular, combatarea stresului si a insomniei, tonifierea ficatului si tratarea durerilor articulare si musculare. [detalii]