Beti cel putin 2 litri de apa pe zi
De asemenea apa reprezinta cea mai buna metoda naturala de scadere a poftei de mancare, printr-o hidratare corecta realizandu-se stimularea metabolismului si astfel mentinerea greutatii corporale in limite normale. [detalii]
Pasii pentru ingrijirea zilnica a tenului
Cum poti avea grija de pielea ta si care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru acnee? Cum scapam de cosuri? [detalii]
Sfaturi pentru a evita guturaiul
Stranut rebel, rinoree, dureri de cap, tuse, febra si indispozitie generala? Va suna cunoscut? Ei bine cu totii am trecut cel putin o data in viata prin starea proasta data de banala raceala. [detalii]
Remedii naturale pentru raceala si gripa
Banala raceala, cu care vine la pachet schimbarea de temperatura caracteristica anotimpului rece, este o afectiune autolimitanta care poate dura de la 3 zile pana la o saptamana fara complicatii semnificative. [detalii]
Un litru de apa minerala pe zi previne aparitia bolii Alzheimer
Cercetatorii britanici au descoperit ca putem reduce semnificativ nivelul de aluminiu neurotoxic din organism daca bem in fiecare zi un litru de apa minerala bogata in silicon [detalii]
Obiceiuri nesanatoase care duc la imbatranire precoce
De imbatranire si de plata taxelor nu scapa nimeni [detalii]
Ce este de facut cu alergiile de interior?
Multi dintre cei care se confrunta cu afectiuni precum astmul sau care se lupta cu alergiile sezoniere au impresia ca in interiorul propriului camin este un mediu sigur in care sunt protejati [detalii]
Cum putem trata dischinezia biliara?
In cazul acestei maladii, dieta are o importanta deosebita si uneori numai cu regimul igieno-dietetic se poate restabili echilibrul digestiv al bolnavului cu dischinezie biliara [detalii]
Tensiunea arteriala se refera la puterea cu care impinge sangele in arterele prin care trece. Reprezentata prin intermediul unei fractii (110/80 mm Hg, de exemplu), tensiunea arteriala poate declansa printre primele semnale de alarma cu privire la o eventuala boala cardiovasculara. [detalii]
Sfaturi simple care te ajuta sa ai un somn lung si linistit
Atunci cand nu poti sa dormi, fiecare zgomot se amplifica si gandurile capata amploare, rezultatul final culminand in agitatie, frustrare, nervozitate si o senzatie de oboseala accentuata a doua zi, dimineata. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
