Remedii si tratamente naturiste

5 plante medicinale pentru tratarea febrei

Febra, desi reprezinta una dintre cele mai comune probleme de sanatate ale omului, este totodata si una dintre cele mai de temut, atat pentru paicenti, cat si pentru parintii copiilor mici. Daca febra nu este insotita de nicio alta tulburare (daca da, va trebui sa consultati un medic), se poate apela la anumite remedii naturiste din plante, preparate acasa. Iata cele mai eficiente plante in combaterea febrei: [detalii]

5 moduri de a evita bombele de zahar din dieta ta

Este timpul sa eliminam adaosul de zahar din viata noastra. E timpul sa evitam bombele cu zahar, cum ar fi tortul sau prajitura de la ora 15:00 la birou si batoanele de ciocolata la benzinarie. Aparent sanatoase alimentele de la magazinul alimentar pot fi incarcate cu mai mult zahar decat iti poti imagina. Iata cateva sfaturi utile pentru a va ajuta sa scapati de dependenta data de zaharul ascuns din alimente: [detalii]

Actiunile terapeutice ale mierii

Mierea este unul dintre alimentele cu cele mai multe virtuti terapeutice, nu numai pentru uz intern, ci si pentru aplicatii externe locale. [detalii]

Stimuleaza sistemului imunitar cu metode naturale

Un sistem imunitar puternic este esential atunci cand vine vorba de mentinerea sanatatii optime. Cand este compromisa, capacitatea organismului de a se vindeca scade. Noi complicatii pot aparea si cele existente se agraveaza. De fapt, atunci cand vine vorba de cancer, Prof. Martin Rocken, Director al Departamentului de Dermatologie de la Universitatea Medical Center Tubingen, observa ca " sistemul imunitar este capabil de a tine intr-o stare latenta tumorile si celulele tumorale. [detalii]

Pielea,un organ care contine siliciu

Siliciul, elementul cel mai raspandit din scoarta terestra, este un factor important pentru buna conservarea pielii. Doctorul Bernard Jensen din California informeaza despre prezenta unor depozite de siliciu in structura pielii si despre prezenta unor alte alterari ale pielii la pacienti cu regim alimentar sarac in siliciu. [detalii]

Doua alimente minune pentru reducerea colesterolului

Se stie de mult ca usturoiul proaspat ajuta la reducerea nivelului de colesterol. Mecanismul prin care se produce acest efect inca nu se cunoaste bine, dar cercetarile efectuate pe animale de laborator au demonstrat ca usturoiul, pe langa faptul ca reduce nivelul colesterolului, poate ajuta si la atenuarea leziunilor arteriale provocate de acesta. [detalii]

Remedii impotriva depresiei

Depresia a ajuns sa fie una dintre cele mai frecvente probleme psihologice si din ce in ce mai raspandita in societatile dezvoltate. Se estimeaza ca o persoana din zece sufera de depresie, cu periodicitate mai mare sau mai mica. Multe persoane nu accepta sa-si exteriorizeze tristetea sau sentimentul de vina, astfel se izoleaza si chiar se ascund de societate, pierzandu-si orice interes pentru toate, chiar pentru propria placere. [detalii]

Alimente de top bogate in calciu si vitamina D

Pentru a mentine oasele puternice, corpul tau distruge in mod constant celule osoase vechi si altele noi cresc in loc, acelasi mecanism este folosit si in cazul celulelor pielii. Pentru a alimenta cresterea oaselor, pentru a mentine densitatea oaselor si pentru a preveni osteoporoza, ai nevoie de un aport de calciu din produse lactate si alte alimente. [detalii]

Surse de alimente pentru toate vitaminele si mineralele

Cand vine vorba de vitamine si minerale, probabil te intrebi mereu: care este cantitatea de care ai nevoie din fiecare? Iata un tabel care te va ajuta cu siguranta. Acesta va ofera o trecere in revista a tuturor vitaminelor si mineralelor pe care ar trebui le luati din aliementatie, impreuna cu detalii cu privire la o serie de alte substante nutritive importante si electroliti. [detalii]

Prolina, pastreaza tineretea pielii, inimii si articulatiilor

L-Prolina este un aminoacid, unul dintre cei douazeci de aminoacizi codificati in ADN. Sunt aminoacizi esentiali, ceea ce inseamna ca acestea sunt componente care nu pot fi produse de organism si prin urmare, trebuie sa fie obtinute din dieta sau din suplimente alimentare. [detalii]