Remedii si tratamente naturiste

Menopauza si nevoile nutritionale

Menopauza este definita ca acea perioada din viata unei femei, ce debuteaza in general dupa varsta de 45-50 de ani si este caracterizata prin oprirea fiziologica a ciclului menstrual lunar si scaderea progresiva a nivelului de estrogen. In mod normal intrarea la menopauza este precedata de o perioada (a carei durata poate varia intre 1-5 ani) numita premenopauza in care organismul femeii incearca sa se adapteze la schimbarile produse in urma dezechilibrelor hormonale. [detalii]

Magneziul ne intareste memoria

Magneziul este un element aflat in cantitati mari in lapte. Datorita lui, de exemplu, bautorii de lapte au o memorie mai buna. Un studiu aparut la sfarsitul anului trecut in “International Dairy Journal” arata ca o cana de lapte consumata de sase ori pe saptamana (sau chiar branzeturi si iaurt) imbunatateste memoria. [detalii]

Oboseala continua? Ia in calcul o tulburare hepatica!

Stresul, lipsa odihnei si alimentatia dezechilibrata lovesc intai si intai intr-un organ foarte sensibil: ficatul. Daca te simti obosit si o senzatie de voma, incearca urmatoarele remedii, cu rol de refacere hepatica! [detalii]

Merisoarele, afinele si strugurii va scapa de infectiile urinare

Infectiile la nivelul aparatului urinar (rinichi, uretere, vezica urinara_ pot fi provocate de diferiti agenti patogeni (bacterii, paraziti, fungi), cel mai frecvent de Escherichia coli – E. coli. Factorii favorizanti sunt reprezentati de: sexul feminin, varsta inaintata, constipatia, litiaza urinara, hipertrofia prostatei, defectele congenitale ale cailor urinare. [detalii]

Rolul antioxidantilor in bolile cardiovasculare

Radicalii liberi exercita un efect nociv asupra tuturor celulelor din organism. Din pacate toti venim in contact cu acestia prin intermediul prostului obicei numit fumat (atat pasiv cat si activ), poluarii, radiatiilor cat si datorita consumului de alimente nesanatoase sau alimente viciate prin utilizarea metodelor de preparare de tipul prajitului sau afumatului. [detalii]

Nu mancati in fata televizorului

Ce poate fi mai relaxant decat sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? E atat de relaxant incat de cele mai multe ori ajungi sa uiti ca nu mai ti-e foame si sa tot mananci…pana se termina filmul sau talk-show-ul. [detalii]

Alimentele cu rol antialgic

Durerea este o senzatie subiectiva, neplacuta de intensitate variabila (de la suportabila pana la atroce) care este descrisa de cele mai multe ori ca o arsura, crampa, intepatura sau greutate. In momentul de fata exista in farmacii o gama larga de analgezice si este la indemna oricui utilizarea acestora. [detalii]

Principii active prezente in plantele medicinale

Principiile active (substantele active) prezente in plantele medicinale sunt cele care dau efectul terapeutic. Pot fi produse ale metabolismului primar (metabolismul glucidelor), rezultate in urma procesului de fotosinteza sau produse ale metabolismului secundar al plantelor (metabolizarea azotului). [detalii]

5 suplimente care combat oboseala

Dupa efortul depus de sarbatori ca bucatele sa iasa delicioase, iar masa sa fie impecabila, femeile sunt predispuse la oboseala. [detalii]

Luati suplimente de vitamine

Uneori organismul are nevoie de ajutor pentru a putea lupta cu infectiile sezoniere sau cu perioadele in care sistemul imunitar nu lucreaza la cote maxime. I [detalii]