Stil de viata sanatos

Este Jagermeister o bautura sanatoasa? Iata care este adevarul!

Una dintre cele mai cunoscute bauturi alcoolice nemtesti, Jagermeister contine 56 de ingrediente naturale, printre care cardamom, scortisoara, ghimbir, coaja de portocala si anason. Cu toata acestea, o buna parte din reteta unica necesara pentru obtinerea acestui lichior ramane un mister. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Reteta simpla de tort de caise cu glazura de ciocolata la rece

Daca vrei sa gatesti ceva dulce pentru apropiati, insa nu te-ai decis insa, iti recomandam un tort delicios de caise cu glazura de ciocolata. [detalii]

De unde luam 50 g de fibre pentru dieta noastra zilnica?

Daca 50 de grame ti se par prea multe, afla ca un minim de 25-35 de grame de fibre tot trebuie sa consumi zilnic. Asta poate insemna fie fructe, cereale integrale sau legume. Ai de unde alege! [detalii]

Plante medicinale pentru tratarea arsurilor la stomac

Arsurile la stomac sunt destul de deranjante si pot fi semnul unei afectiuni mai grave. De obicei, acestea apar in urma unui stil de viata nesanatos si daca te confrunti des cu astfel de simptome ar trebui sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

Beneficiile exercitiilor fizice asupra organsimului

Exercitiile fizice, indiferent ca sunt facute acasa sau la sala de sport, sunt intotdeauna recomandate de medici, pentru ca reusesc sa iti puna in miscare metabolismul si sa iti redea o stare de bine. [detalii]

Reteta delicioasa de tabbouleh cu patrunjel

Cu siguranta ai incercat si tu cel putin o data salata de tabbouleh cu patrunjel. Este un fel de mancare delicios si poate fi consumat atat la pranz, cat si seara, alaturi de alte preparate. Dintre cele mai cunoscute amintim hummusul si falafelul. [detalii]

Legatura dintre alimentatie si sanatatea creierului

Din pacate, nu invatam suficiente moduri prin care sa ne protejam sanatatea fizica si psihica. Suntem responsabili sa ne mentinem mintea in forma, acordand o atentie sporita conditiei noastre fizice. [detalii]

Plante medicinale benefice pentru inima ta

Bolile cardiovasculare sunt din ce in ce mai frecvente si fac ravagii, an de an. Si pentru ca inima este organul vital al organismului, cel care te tine in viata, trebuie sa te asiguri de buna lui functionare. [detalii]