Remedii naturale pentru indigestie

Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci. [detalii]

Infectiile urechii: Cauze si simptome

Aproximativ 90% dintre copiii americani sufera de o infectie a urechii medii sau de otita medie cu efuziune, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. [detalii]

7 beneficii ale ceaiului de hibiscus

Ceaiul de hibiscus este foarte apreciat in medicina naturista datorita continutului bogat de antioxidanti, care protejeaza impotriva deteriorarii celulelor. Ceaiul se prepara foarte usor: se adauga o lingurita de planta uscata la 200 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se serveste cald. In cele ce urmeaza, iata ce proprietati are pentru frumusetea si sanatatea organismului: [detalii]

Ce alimente sunt recomandate in dieta mediteraneana

Socotita una dintre cele mai eficiente si cele mai usor de adoptat diete de slabit – este mai mult de-atat! Este chiar stilul de viata al locuitorilor din imprejurimile bazinului mediteranean, din Antichitate si pana-n zilele noastre. [detalii]

Cele mai bune alimente pentru combaterea depresiei

Depresia este o boala cruda. Incepe ca o emotie discreta si lasata nesupravegheata, in cele din urma iti modifica viata si, uneori, chiar ti-o pune in pericol. Sentimentul preponderet al depresiei este caracterizat prin lipsa sperantei. Aceasta lipsa de speranta este agravata si de faptul ca aceasta este insotita de un sentiment de neajutorare si se manifesta prin comportamentul antisocial care caracterizeaza persoanele deprimate. [detalii]

Afla cum poate afecta o sarcina somnul

Sarcina este una dintre perioadele cele mai frumoase din viata unei femei – ce poate fi mai frumos decat sa simti cum organismul tau are grija de minunea ta? In acelasi timp insa, pentru unele femei, sarcina poate fi o perioada destul de dificila, insotita de multe simptome neplacute, unul dintre ele fiind insomnia sau calitatea mai putin buna a somnului. Vor fi perioada in care oricat de mult ai dormi, pare ca nu te mai poti trezi chiar atat de odihnita. Toate aceste schimbari ale somnului au la baza diverse motive, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza. Important este sa stii ca nu esti singura – majoritatea gravidelor se confrunta cu probleme de somn in sarcina. [detalii]

5 plante medicinale pentru tratarea febrei

Febra, desi reprezinta una dintre cele mai comune probleme de sanatate ale omului, este totodata si una dintre cele mai de temut, atat pentru paicenti, cat si pentru parintii copiilor mici. Daca febra nu este insotita de nicio alta tulburare (daca da, va trebui sa consultati un medic), se poate apela la anumite remedii naturiste din plante, preparate acasa. Iata cele mai eficiente plante in combaterea febrei: [detalii]

Sfaturi pentru intrebuintarea ceaiului

Ceaiul va avea o aroma mai puternica daca punem o bucatica de zahar in ceainic, inainte de a turna apa clocotita. Nu aruncati niciodata ceaiul sau cafeaua din ceasca, ci varati-le in forma pentru cuburi de gheata din congelator. Cand veti dori sa beti ceai sau cafea de la gheata, puneti un cub in bautura proaspat preparata. [detalii]