Alege Sanatos

Igiena orala la adulti: cum mentii dintii sanatosi?

Odata cu inaintarea in varsta, afectiunile gingivale apar mai usor, mai ales daca nu se respecta regulile de igiena orala in fiecare zi. Totodata, se amplifica sensibilitatea dentara, iar cariile sunt mai frecvente, in functie de organismul fiecarei persoane. [detalii]

Drojdia inactiva. In ce preparate poti sa o folosesti

Drojdia inactiva este un ingredient nu foarte cunoscut in bucataria romaneasca, insa il poti gasi cu usurinta in magazinele de tip plafar si nu numai, sub forma de pudra sau fulgi. [detalii]

Trucuri simple pentru a scapa de mirosurile neplacute din casa

Uneori se intampla ca atunci cand intram in casa dupa o zi de munca sa fim intampinati de un miros nu prea placut. Poate fi de la gunoiul pe care nu l-am aruncat la timp, de la alimentele din frigider care s-au stricat sau pur si simplu de afara. [detalii]

Echilibreaza-ti viata cu principiile artei chineze Tai Chi

Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? [detalii]

Burger vegan cu ciuperci. Reteta delicioasa

Burgerii au inceput sa devina din ce in ce mai populari in ultima perioada. Si nu degeaba! Sunt extrem de deliciosi si poti alege dintr-o gama variata de combinatii. Chiar si cei mai pretentiosi pot fi multumiti. [detalii]

Importanta dezinfectarii pentru o viata sanatoasa

Indiferent de locul in care ne aflam, fie acasa, pe strada sau la birou, trebuie sa acordam o atentie deosebita unui subiect ce continua sa fie cap de afis de peste un an: dezinfectarea corecta.  Contrar asteptarilor, riscul imbolnavirii cu Sars-Cov-2 este intr-o continua crestere si de aceea, grija pentru igiena personala si a locurilor in care ne desfasuram activitatea ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi. [detalii]

3 motive sa consumi seminte de quinoa mai des

Semintele de quinoa sunt foarte sanatoase si ar trebui sa le incluzi mai des in alimentatia zilnica. Contin proteine, minerale, fibre si aminoacizi esentiali. [detalii]

Tipuri de produse naturale pe care trebuie sa le aveti in bucatarie

Indiferent de felul in care va place sa gatiti, este bine sa aveti la indemana cateva tipuri de produse naturale care sa va usureze munca din bucatarie. [detalii]

Reteta delicioasa de placinta coreeana cu fructe de padure

Placinta coreeana este un preparat extrem de delicios si usor de facut. In cazul in care vrei sa iti surprinzi familia cu o prajitura speciala, poti incerca aceasta reteta. [detalii]

5 pasi simpli pentru a fierbe broccoli

Broccoli este o leguma care contine o serie de vitamine si minerale necesare functionarii sanatoase a organismului si, in plus, nu ingrasa. [detalii]