Afectiuni ale corpului uman si tratamente

6 modalitati de a combate stresul

Daca o persoana sufera de stres, fie din cauza evenimentelor de la locul de munca sau din viata personala, fiind supusa zi de zi atacului hormonilor de stres, simptomele specifice sunt, de obicei, destul de discrete. Totusi in cazul in care se manifesta oricare din semnele care vor fi prezentate, ar trebui luate masuri pentru gestionarea stresului. Iata cateva modalitati de a combate stresul: [detalii]

Sfaturi de nutritie pentru a va mentine arterele curate

O ingrosare moderata si pierderea elasticitatii arterelor fac parte din procesul de imbatranire. Insa arterele favorizeaza depunerile de colesterol daca vom manca in mod regulat alimente pline de grasimi nesanatoase si nu facem exercitii fizice Arterele se infunda cu depozite de grasime care arata ca niste depuneri cu forma nedefinita. De fapt, termenul de artere infundate, " ateroscleroza ", este format din doua cuvinte: atero, care in greaca inseamna terci de cereale si scleroza care nseamna „intarire”. [detalii]

Infarctul poate fi prevenit. Iata cum

Atacurile de cord se pot intampla in orice moment iar acest lucru este intr-adevar infiorator. Vestea buna este ca pana la 80 % din infarcturi pot fi prevenite. Cum? Va prezenta cateva sfaturi despre cum putem preveni aparitia unui infarct. Exista modalitati de prevenire a acestora si este important sa va evaluati riscul de a intampina o astfel de afectiune medicala. Iata cateva sfaturi pentru a reduce riscul aparitiei unui infarct: [detalii]

Semnele si simptomele aparitiei stresului

Este important sa invatati cum puteti recunoaste nivelurile de stres, cand scapa de sub control sau cand provoaca efecte adverse. Semnele si simptomele aparitiei stresului pot fi remarcate cu usurinta, deoarece stresul afecteaza mintea, corpul si comportamentul in multe moduri. Mai jos sunt enumerate cele mai intalnite semne si simptome ale aparitiei stresului. Cu cat constientizati mai multe dintre acestea, cu atat mai mult veti putea elimina stresul: [detalii]

Atentie parinti, Cheetos va pot trimite copiii in spital

Parinti, atentie: gustarile picante Cheetos, pe care le consuma copii dumneavostra sunt periculoase si nu din cauza valorii nutritive scazute. In America, medicii de la camera de urgenta trateaza in fiecare zi tot mai multi copii, care au dezvoltat gastrita - o inflamatie dureroasa sau eroziune a mucoasei stomacului , dupa ce au mancat un sortiment foarte picant de Cheetos . [detalii]

S-a demonstrat. Fumatul duce la imbatranirea prematura a tenului

Fumatul a fost intotdeauna considerat unul dintre factorii care a dus la imbatranirea accelerata a pielii si a tenului. Cu toate acestea , nu a existat un studiu concludent pe aceasta tema pana de curand. Cercetatorii au gasit o metoda de cercetare mai putin obisnuita pentru a demonstra ca intr-adevar fumatul declanseaza imbatranirea accelerata si prematura a pielii si a tenului. Acestia au cautat gemeni identici la festivalul anual in Twinsburg , Ohio (statul cu cele mai multe perechi de gemeni din lume). [detalii]

Mancati dulciuri zilnic? Iata la ce riscuri va expuneti

In ciuda numeroaselor efecte negative pe care le are consumul de produse zaharoase asupra omului, ele continua sa fie o componenta zilnica a alimentatiei umane, pentru ca au calitati organoleptice atragatoare si pentru ca gustul dulce reprezinta pentru cei mai multi dintre noi un gust apreciat. Dulciurile nu lipsesc din dieta omului modern, cu atat mai mult cu cat exista, pe langa dulciurile traditionale, dulciuri procesate industrial, accesibile si prezente in toate magazinele alimentare. [detalii]

Consecintele consumului excesiv de iod

Un studiu a relevat faptul ca iodul in exces in dieta poate provoca hipotiroidism subclinic, care a fost legat de bolile de inima. Deficitul de iod este o problema majora de sanatate la nivel mondial, dar ce se intampla cand avem in alimentatie exces de iod. Daca ne gandim putin majoritatea alimentelor ambalate contin sare...iodata. Oare nu acumulam prea mult iod in organism? [detalii]

Mituri si adevaruri despre celulita

Va vom vorbi despre ceea ce ai nevoie sa stii despre acele adancituri inestetice care iti pot aparea pe coapse, burta sau brate, adica despre celulita. Ai celulita? Nu esti singura: aproape 90% dintre femei au celulita la un moment dat, chiar si femeile care sunt subtiri si zvelte. Deci, inainte de a cheltui o mica avere pe proceduri cosmetice, creme sau medicamente, cititi adevarata poveste din spatele celulitei. [detalii]

Cafeaua va protejeaza de diabet

In cele ce urmeaza va vom prezenta motive in plus pentru care consumul de cafea este benefic pentru sanatate. Cafeaua (sau cel putin, cafeina!) te poate ajuta sa fii mult mai atent la textele pe care le corectezi. Cofeina din cafea ar putea ajuta la identificarea erorilor gramaticale dintr-un text, potrivit unui nou studiu in Jurnalul de Psihologie Experimentala. [detalii]