Stil de viata sanatos

4 alternative sanatoase la cafea care va fac ziua la fel de productiva

Functia si eficienta lumii noastre moderne, este construita pe cafea. Dar daca ar fi sa analizam aceasta situatie am descoperi ca, desi lichidul tentant devenit sinonim cu productivitatea, ceea ce toata lumea cauta cu adevarat este " energie ". Uneori poate fi dificil sa functionezi la parametrii optimi dupa nopti pline de Twitter si Game of Thrones si totusi, uneori, am putea dori o alternativa la cafea, pentru o noua aroma sau poate chiar un " buzz " fara cofeina. Sau, poate cafea iti creeaza o stare de nervozitate! Oricare ar fi motivatia, iata patru alternative la cafea, care va ajuta ca ziua voastra sa fie la fel de productiva datorita substantelor nutritive din aceste bauturi: [detalii]

Dieta pe care o adopti depinde de forma corpului pe care o ai

Sfaturi de privind dieta v-am tot oferit...dar ce-ar fi daca am incerca sa tinem o dieta in functie de forma copului nostru? Unele femei au burtica, aletele au solduri mai late si asta inseamna ca o dieta universal valabila nu va functiona la fel pentru fiecare dintre noi. Haide sa vedem in ce tipologie de corp ne incadram ca sa stim ce dieta sa adoptam: [detalii]

Indepartati definitiv parul nedorit cu... laser

Daca nu sunteti multumita de actiunea epilatorului sau de actiunea epilarii cu ceara pentru a elimina parul nedorit, atunci ati putea avea in vedere indepartarea parului cu laser. Iata tot ce trebuie sa stiti despre acest tip de tratament. [detalii]

Daca mancati peste, iata ce trebuie sa stiti despre Mercur

Esti preocupat de cantitatile de mercur pe care le contin alimentele pe care le mananci? Daca mananci peste, atunci ar trebui sa fii. Acest lucru poate parea exagerat, dar este foarte important, deoarece mercurul poate provoca boli autoimune si alte probleme legate de sanatate. As dori sa facem putina lumina in aceasta problema si sa va ajut sa decideti ce sa mancati si cum sa va protejati de aceasta toxina de mediu. Unde se gaseste mercurul si ce este? [detalii]

Diabetul si Sanatatea Orala: Cum va puteti protejati dantura

Diabetul poate afecta dantura. Avand diabet zaharat poate insemna ca aveti mai multe sanse de a dezvolta boli ale gingiilor sau alte probleme legate de dantura. Vestea buna: obiceiurile bune va vor ajuta la mentinerea unei guri sanatoase. Diabetul zaharat inseamna mai multe sanse de a avea carii si infectii fungice. Alte probleme potentiale includ: [detalii]

Casa ta poate fi un focar de infectie pentru copiii tai. Iata de ce

Ce familie nu-si doreste o casa cat mai curata, mai ales atunci cand apare un copil? La scurt timp dupa ce aveti un test de sarcina pozitiv, veti incepe sa observati ca aveti de rezolvat foarte multe lucruri prin casa - trebuie sa acoperiti prizele, sa incuiati intr-un dulap produsele de curatare si medicamentele precum si materialele potential ascutite, cum ar fi foarfecele. Toate aceste lucruri reprezinta o necesitate. Din pacate, cele mai multe familii iau in considerare doar aceste actiuni. [detalii]

Motivul surprinzator pentru care bebelusii plang noaptea

Un nou studiu speculeaza un motiv interesant pentru care bebelusii plang noaptea. Motivul ar putea fi pentru ca ei incearca sa impiedice mama sa procreeze si sa dea nastere unui frate sau sora. Socant, nu? [detalii]

Atentie, pilula de a doua zi este ineficienta pentru femeile plinute

O companie franceza care face o pilula contraceptiva de urgenta (PCU), numita Norlevo a facut valva prin adaugarea unui nou avertisment pe ambalaj : " Studiile sugereaza ca Norlevo este mai putin eficient la femeile cu o greutate de 75 kg si deloc eficiente pentru femeile cu o greutate de peste 80 kg. " [detalii]

5 beneficii pentru sanatate ale fibrelor

Fibrele au atat de multe beneficii pentru sanatate, incat au devenit unul dintre cele mai populare subiecte de discutie in materie de substante nutritive. Fibrele alimentare sunt formate din carbohidrati, care nu pot fi digerati de catre om, precum si lignina, care este un compus care formeaza peretele celular al celulelor din plante. [detalii]

5 moduri prin care te poti simti extrem de atractiva

Iti pasa prea mult despre ceea ce cred altii despre tine? Ai terminat cu incercarile diperate de demonstra cine esti in relatii? Sper ca da. Pentru ca aceste lucruri nu te ajuta absolut deloc. In acest articol, vreau sa discutam de ce simtim nevoia sa demonstram ceea ce suntem in fata celorlalti, si cum sa depasim acest comportament nociv. [detalii]