Stil de viata sanatos

Ce este tulburarea bipolara?

Tulburarea bipolara, uneori denumita depresie maniacala, este o afectiune care provoaca schimbari extreme a starii de spirit. Ca mersul intr-un roller coaster in slow-motion, pacientii pot stapani sentimentul ca sunt pe cele mai inalte culmi ale existentei inainte de a se cufunda intr-o depresie adanca. In fiecare an, tulburarea bipolara afecteaza mai mult de 2 % din adultii americani. [detalii]

Ar putea fi acest hormon elixirul tineretii?

In timp ce elixirul vietii ramane un concept stintifico-fantastic, oamenii de stiinta au descoperit ceva al naibii de incredibil. Un hormon cunoscut pentru a creste durata de viata, se pare ca are efecte uimitoare pentru memorie, procesul de invatare si functia cognitiva umana. [detalii]

3 produse naturale si ieftine cu care va puteti curata casa

Eliminarea produselor de curatare toxice din casa este una dintre cele mai inteligente, mai simple si mai practice metode de a crea un mediu eco si sanatos pentru familia ta. Multe dintre substantele chimice utilizate in produse de curatare conventionale sunt daunatoare pentru sanatatea noastra, si folosindu-le de fapt, poluam aerul din interiorul caselor noastre. Aceste produse de curatat sunt, de asemenea, un risc de sanatate pentru copii si animale de companie. [detalii]

Atentie la acest simptom suprinzator al cancerului de plamani

Cercetari recente arata ca persoanele care sunt fumatoare de foarte mult timp prezinta adesea un simptom comun inainte de a fi diagnosticati cu cancer pulmonar: acestia renunta la fumat in mod spontan, cu putin efort. Cercetatorii speculeaza ca aceasta incetare brusca poate fi un simptom al cancerului pulmonar. [detalii]

Ne pot schimba statinele obiceiurile alimentare?

Medicamentele pe baza de statine blocheaza o enzima din organism care favorizeaza formarea colesterolului. Astfel, aceste medicamente scad nivelul de colesterol rau din organism. Insa statinele ne pot schimba obiceiurile alimentare? Un studiu de 12 de ani, a descoperit ca oamenii care folosesc statine, inregistreaza o crestere treptata a consumului de grasimi si calorii. [detalii]

Cafeaua reduce riscul de diabet, arata un nou studiu

Consumul de cafea poate reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, a descoperit un nou studiu. Timp de 20 de ani, cercetatorii au colectat periodic informatii detaliate cu privire la dieta, stilul de viata si conditiile medicale pentru mai mult de 120.000 de participanti. Ei au descoperit ca 7269 dintre acestia au diabet zaharat de tip 2. [detalii]

Dieta Ketogenica pentru epilepsie

Atunci cand organismul arde (metabolizeaza ) grasimi, se creeaza substante numite cetone. Dieta ketogenica incearca sa forteze organismul sa utilizeze mai multa grasime pentru energie in loc de zahar ( glucoza ), prin cresterea grasimilor si de restrictionarea carbohidratilor. Nu este inca clar cum sau de ce dieta ketogenica previne sau reduce crizele de epilepsie, dar acesta s-a dovedit a fi eficienta in reducerea crizelor in cazul unor copii. [detalii]

Dieta Mayo: Un program de pierdere in greutate pentru viata

Pierde pana la 10 kilograme in 2 saptamani - si asta e doar inceputul a ceea ce promite Dieta Clinicii Mayo ca poate face pentru tine. Dieta Mayo este dieta oficiala dezvoltata de Clinica Mayo din Minnesota. Ea nu se concentreaza doar pe ceea ce mananci si pe ce greutate ai, dar, de asemenea, pe starea generala de sanatate si stilul de viata. Planul ofera sfaturi cu privire la eliminarea obiceiurilor nesanatoase, (cum ar fi mancatul in fata televizorului) si formarea altora noi (cum ar fi sportul). [detalii]

Primul lucru pe care ar trebui sa-l faci dimineata: Sa bei apa!

In Japonia a devenit tot mai popular obiceiul de-a bea apa la prima ora dimineata. Mai mult decat atat, teste stiintifice au dovedit eficacitatea acestui obicei. In acest articol vom vorbi despre proprietatile curative ale acestei metode. Pentru boli grave dar si pentru bolile moderne, tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca o cura pentru urmatoarele boli: [detalii]

Obosita si neinspirata la locul de munca? Iata ce ar trebui sa schimbi

Imagineaza-ti: incerci de o eternitate sa vii cu o idee geniala sau sa gasesti un slogan inteligent. Dar se pare ca inspiratia iti scapa, iar ce-a mai ramas in ceasca de cafea nu te ajuta foarte mult! Ce ar trebui sa faci? [detalii]