Cremele SPF, cat de des sa le folosim?

Crema cu SPF nu mai este de mult un produs rezervat doar vacantelor la mare sau zilelor petrecute la piscina. Dermatologii atrag atentia ca pielea este expusa zilnic la radiatiile ultraviolete, inclusiv atunci cand mergi la birou, conduci, faci cumparaturi sau stai langa geam. [detalii]

5 motive sa consumi pere mai des

Perele, desi sunt un fruct extrem de delicios, aromat si rafinat, nu se regasesc tot timpul in cosul de cumparaturi al romanilor. [detalii]

Planificarea bugetului: Strategii pentru a maximiza economiile la electrocasnice in Black Friday

Black Friday, o zi sinonima cu reduceri semnificative si cumparaturi frenetice, este adesea momentul ales de multi consumatori pentru a investi in electrocasnice noi. Cu toate acestea, fara o strategie clara si o planificare atenta a bugetului, poti sfarsi cumparand impulsiv si cheltuind mai mult decat intentionai. Acest ghid detaliat isi propune sa iti ofere strategii esentiale pentru a-ti maximiza economiile si a face alegeri intelepte in materie de electrocasnice in acest Black Friday. [detalii]

3 fructe pe care sa le EVITI vara asta daca vrei sa iti pastrezi silueta

Pentru ca este vara si tindem sa mancam mai multe fructe, legume si in general mancare mai usoara, uneori nu mai stam pe ganduri si punem in cosul de cumparaturi tot felul de fructe care, din pacate, ingrasa. [detalii]

Patru moduri simple, dar eficiente de a-ti imbunatati dieta

Odata intrate intr-un nou an, foarte multe persoane decid sa isi imbunatateasca dieta. Este, de altfel, una dintre rezolutiile cele mai comune de inceput de an. O dieta echilibrata te ajuta sa iti mentii sanatatea la cote ridicate, sa ai energie, sa nu mai fii atat de stresat si sa combati diversele boli de sezon. [detalii]

Alimente pe care trebuie sa le pui in cosul de cumparaturi

Atunci cand mergi la cumparaturi ai nevoie neaparat de o lista cu alimentele preferate, pentru ca supermarketurile sunt imense si de multe ori te ratacesti prin raioane si uiti sa pui in cos lucruri de care ai neaparat nevoie sau cheltui mult prea multi bani pe produse nefolositoare. [detalii]

Semne prin care recunosti ca pepenele galben este copt si dulce

Pepenele galben este un deliciun culinar. Asemanator la gust cu bananele foarte coapte, acest tip de pepene este inmiresmat si are o savoare aparte daca stii sa il alegi atunci cand mergi la cumparaturi. [detalii]

Cum sa gatesti broccoli - 4 idei simple si gustoase

Broccoli este un aliment care a devenit din ce in ce mai popular si se afla pe lista de cumparaturi a multor parinti care vor sa isi familiarizeze copiii cu acest produs. O portie de broccoli poate fi comparata cu o doza puternica de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. [detalii]

Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

Alimentatia sanatoasa face parte dintre cele mai importante reguli pe care trebuie sa le respectam pentru a avea un organism puternic. Cu atat mai mult atunci cand vine vorba despre cei mici. Daca esti parinte, trebuie sa fii mai atent la ceea ce produse pui in cosul de cumparaturi, pentru a nu afecta sanatatea micutului tau. [detalii]

Semne prin care recunosti ca alimentele din frigider s-au stricat

Atunci cand ne ramane mancare in plus sau imediat dupa ce facem cumparaturile, depozitam alimentele in fridiger. Din pacate insa, produsele alimentare nu au o valabilitate foarte ridicata si trebuie consumate cat mai repede. [detalii]