Reguli de care sa tineti cont atunci cand va masurati tensiunea arteriala

Daca ati fost recent diagnosticat cu hipertensiune arteriala, medicii s-ar putea sa va sfatuiasca sa va masurati regulat tensiunea acasa. [detalii]

Cum recunoastem un accident vascular cerebral

Hipertensiunea arteriala, sedentarismul, dieta dezechilibrata, obezitatea, fumatul, consumul de alcool, diabetul zaharat si diversi factori psiho-sociali sunt pricipalii factori de risc pentru accidentul vascular cerebral. [detalii]

Pericol urias pentru sanatatea noastra: ce au descoperit specialistii in telemeaua de vaca din comert

Asociatia Pro Consumatori a analizat 32 de sortimente de branza telemea de vaca comercializate in marile structuri comerciale. In urma studiilor s-a descoperit ca aceasta are in compozitie clorura de calciu, care odata ajunsa in organism, determina o serie de reactii, printre care dureri de stomac, bufeuri, greata si varsaturi, lipsa apetitului, sete extrema, dureri osoase, aritmie, pietre la rinichi, coma. [detalii]

In Romania, hipertensiunea arteriala afecteaza 45% din populatia adulta

Hipertensiunea este principalul factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Acum 5 ani prevalenta era de 40% si se asteapta ca pana in 2020 sa ajunga la 44%. [detalii]

Noi date despre prevalenta hipertensiunii arteriale in Romania

Conform unui studiu derulat recent, aproape 50% dintre romanii cu varste intre 18 si 80 de ani sufera de hipertensiune. [detalii]

5 sfaturi utile pentru reglarea tensiunii arteriale

Hipertensiunea arteriala creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, a insuficientei renale si a accidentului vascular cerebral. Romania se situeaza printre tarile cu cele mai multe cazuri de hipertensiune arteriala din Europa, iar acest lucru ar trebui sa ne dea de gandit. [detalii]

Boli de inima: stiai ca zaharul este mai periculos decat sarea?

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, zaharul este mult mai periculos decat sarea in ceea ce priveste riscul de boli cardiovasculare. Specialistii sustin ca nivelul ridicat al acestuia in sange afecteaza o zona a creierului ce determina cresterea pulsului si a tensiunii arteriale. [detalii]

5 semne care te trimit la medic. Tu le acorzi importanta?

Pierderea rasuflarii atunci cand stai intins in pat si senzatia de deranj din cauza luminii din timpul noptii sunt doar doua semne care sugereaza existenta unor probleme de sanatate, noteaza Mediafax. [detalii]

De ce ai nevoie de ulei de masline in salata

O dieta care combina grasimi nesaturate cu legume bogate in nitriti, cum ar fi uleiul de masline si salata, va poate proteja de hipertensiune arteriala, sugereaza un nou studiu. Constatarile explica de ce unele studii anterioare au aratat ca o dieta mediteraneana poate reduce tensiunea arteriala. Dieta mediteraneana include, de obicei, grasimi nesaturate se gasesc in uleiul de masline, nuci si avocado, alaturi de legume, cum ar fi spanac, telina si morcovi, care sunt bogate in nitriti si nitrati. [detalii]

Evita aceste alimente odata cu inaintarea in varsta

Poate parea surprinzator dar anumite alimente pot interfera cu modul in care functioneaza medicamentele. De exemplu, daca luati medicamente pentru hipertensiune arteriala, anxietate sau insomnie, sucul de grapefruit poate interactiona cu medicamentele. Pentru a nu rata vitamina C si potasiul pe care grapefruit-ul il contine, va puteti bucura de alte fructe citrice, cum ar fi portocale si lamai. [detalii]