Alege Sanatos

10 consumabile care nu trebuie sa lipseasca dintr-un cabinet stomatologic

Dotarea cu consumabile a cabinetului stomatologic este de cea mai mare importanta atunci cand vine vorba despre desfasurarea in conditii de siguranta a actului medical. Iata care sunt cateva dintre cele mai importante articole din aceasta categorie si cum se justifica investitia in asemenea accesorii. [detalii]

Cum se pastreaza prajiturile pentru sarbatori proaspete mai mult timp

Dulciurile sunt foarte importante pentru masa de Craciun. Multe gospodine se intrec in deserturi diverse, care mai de care mai aratoase si mai gustoase. Avand in vedere insa ca atat prajiturile cat si torturile sunt alimente perisabile, care trebuie depozitate in anumite conditii pentru a-si pastra proprietatile, aspectul si gustul, este nevoie de cateva recomandari pentru ca oamenii sa se bucure pentru mai mult timp de dulciurile preparate pentru sarbatorile de iarna! [detalii]

Ce asocieri alimentare sa faci de Craciun ca sa NU te ingrasi

Craciunul este perioada din an in care petrecem alaturi de cei dragi si avem alaturi, pe masa, o serie de bunatati carora cu greu le putem rezista. Nu trebuie neaparat sa te abtii ca sa iti pastrezi silueta fit. [detalii]

Cinci pasi pentru un ten sanatos si frumos

Un vis al oricarei femei din lumea-ntreaga este sa aiba tenul sanatos si frumos zi de zi. Pe unele dintre noi le ajuta natura, insa majoritatea trebuie sa depuna anumite eforturi pentru a ajunge la aspectul dorit. [detalii]

3 sfaturi pentru a scapa de durerile de cap fara medicamente

Durerile de cap apar destul de des, nu au o cauza serioasa intotdeauna, insa pot fi extrem de suparatoare si iti pot afecta starea de spirit, mai ales cand esti la munca. Ca sa scapi de acestea nu trebuie neaparat sa apelezi la pastile. [detalii]

Cum sa eviti problemele care pot sa apara atunci cand porti lentile de contact

Utilizarea incorecta a lentilelor de contact poate duce la probleme oculare, cu o gravitate mai mult sau mai putin accentuata. Iata care sunt complicatiile care pot aparea si cum sa le eviti, pentru a avea o vedere cat mai buna, confortabila si sanatoasa. Probleme care pot aparea cand porti lentile de contact: [detalii]

Reguli de care trebuie sa tii cont atunci cand mananci

Majoritatea persoanelor se preocupa, in general, de cantitatea pe care o mananca si de produsele pe care le consuma la masa, mai putin totusi de modul in care fac acest lucru. Modul in care mananci extrem de important deoarece te va putea ajuta sa ai o digestie sanatoasa sau chiar sa reduci numarul de kilograme. [detalii]

Sfaturi pentru a manca sanatos atunci cand iesi in oras

Atunci cand tii o dieta sau vrei sa mananci cat mai sanatos, medicii nutritionisti te sfatuiesc sa renunti la mancatul in oras si sa iti prepari meniul de zi cu zi acasa, cu produse cat mai variate si mai proaspete. [detalii]

Trei sfaturi de igiena orala pentru copii

Copiii trebuie sa invete despre igiena orala corecta inca din primii ani de viata, mai ales ca dintii de lapte necesita o atentie mult mai mare decat cei permanenti. Stiai ca in cazul dintilor de lapte cariile sunt mai agresive si se dezvolta intr-un ritm mult mai rapid? Acest lucru se intampla din cauza structurii fragile a dintilor de lapte, smaltul fiind mai subtire si mai slab mineralizat. [detalii]

Paste usoare cu ardei gras si sos de rosii

Atunci cand esti la dieta sau cand vrei sa iti mentii numarul de kilograme incerci sa mananci cat mai usor si sa eviti pastele. Insa acestea pot fi facute si mai simplu, fara sa contina calorii, daca alegi sa folosesti legume si nu carne sau alte ingrediente grase atunci cand le prepari. [detalii]