Informatii si sfaturi care iti vor creste pofta de viata

14 motive pentru a bea dimineata apa plata cu lamaie

Pentru imbunatatirea starii generale de sanatate, apa cu lamaie este solutia ideala. Bauta dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de micul dejun, are efecte benefice asupra organismului. Afla in randurile de mai jos de ce este bine sa-ti incepi ziua cu un pahar de apa plata cu lamaie! [detalii]

Ceaiul verde: beneficii uluitoare asupra sanatatii tale

Cercetatorii au descoperit ca ceaiul verde previne cancerul de san, de piele, pulmonar, de colon, ovarian si de vezica urinara. Ceaiul negru are beneficii similare, dar contine cantitati mai mici de antioxidanti. [detalii]

Un lucru foarte ciudat pe care sotii il au in comun

Cuplurile casatorite au de obicei multe in comun, iar cercetatorii spun acum ca aceasta afrimatie se poate extinde la genele lor. Sotii tind sa fie genetic similari mai mult decat doua persoane alese la intamplare pe strada, potrivit unui nou studiu. [detalii]

7 situatii in care cantarul ne minte

Sunt sigura ca ai avut momente cand te-ai gandit ca poate cantarul a luat-o razna. In anumite zile, pentru absolut nici un motiv, numarul kilogramelor pe care il arata va fluctua ca o minge de ping-pong. Sau greutatea va scadea brusc cu mai multe kilograme, cu toate ca nu ti-ai schimbat cu nimic stilul de viata. Alte ori, cantarul va fi blocat sau arbitrar va arata o greutate mai mare decat cu o zi inainte. Ocazional, in ciuda eforturilor tale, cantarul va arata doar ce va dori. [detalii]

Vrei sa fii mai creativ? Mergi mai mult pe jos

De la artisti pana la coorporatisti, oameni din toate categoriile, este timpul sa iesim toti la o plimbare pentru a avea noi idei creative, iar acum noile cercetari constata ca o plimbare, intr-adevar ne da un impuls mental. [detalii]

Aceasta femeie de 122 de ani detine cel mai important secret al longevitatii

Determinantul principal al sanatatii unei persoane este... mintea. Nu genetica, nu sportul sau nutritia, ci modul de gandire. Acest lucru a fost dovedit de nenumarate ori, de studii stiintifice, ca sa nu mai vorbim de numeroasele cercetari in domeniul cancerului si toate tulburarile psihosomatice, care au fost studiate.Daca inca aveti dubii ca modul de gandire afecteaza sanatatea, atunci nu ezitati si cautati in toate jurnalele medicale studii cu privire la acest factor determinant al longevitatii. Insa, inainte de a cauta toate aceste dovezi stiintifice, haideti sa parcurgem o poveste a uneia dintre cele mai longevive femei din lume, prezentata pe site-ul Realfarmacy.com. [detalii]

10 secrete pentru o viata mai lunga

Pe masura ce imbatranim, capetele cromozomilor - numite telomerii - devin mai scurte. Acest lucru ii face pe oameni mai vulnerabili la boli. Ai putea crede ca nu exista nimic de facut in aceasta privinta, dar noile cercetari sugereaza contrariul. Intr-un studiu pilot, modificarea stilului de viata poate stimula o enzima care creste lungimea telomerilor. Alte studii au demonstrat, de asemenea, ca dieta si exercitiile fizice pot proteja telomerii. Deci, obiceiurile sanatoase pot incetini imbatranirea la nivel celular. [detalii]

Motivul surprinzator pentru care bebelusii plang noaptea

Un nou studiu speculeaza un motiv interesant pentru care bebelusii plang noaptea. Motivul ar putea fi pentru ca ei incearca sa impiedice mama sa procreeze si sa dea nastere unui frate sau sora. Socant, nu? [detalii]

5 moduri prin care te poti simti extrem de atractiva

Iti pasa prea mult despre ceea ce cred altii despre tine? Ai terminat cu incercarile diperate de demonstra cine esti in relatii? Sper ca da. Pentru ca aceste lucruri nu te ajuta absolut deloc. In acest articol, vreau sa discutam de ce simtim nevoia sa demonstram ceea ce suntem in fata celorlalti, si cum sa depasim acest comportament nociv. [detalii]

Cele mai mari greseli pe care le faceti intr-un supermarket

Preturile la alimente sunt in crestere, iar marjele de profit ale magazinelor alimentare sunt mici. Deci, nu e de mirare ca vor face tot ceea ce le sta in putinta pentru a va face sa va cheltuiti banii. Cheltuielile neplanificate, irosirea alimentelor si alegerile nesanatoase sunt cu siguranta in avantajul actionarilor, dar dn pacate, noi ramanem cu multe regrete, portofelele goale si cu cateva kilograme in plus. Dar lucrurile nu trebuie sa ramana neaparat asa, atat timp cat stiti ce anume sa cautati. Faci aceste mari greseli in magazinele alimentare? Citeste mai departe pentru a afla. [detalii]