Stil de viata sanatos

Menta si beneficiile sale pentru organism

Menta ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului! [detalii]

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

Sintagma "somnul de frumusete" nu a aparut degeaba. Cu ajutorul somnului poti intarzia aparitia ridurilor, dar trebuie sa tii cont si de modul in care dormi. [detalii]

Alimentele care tin departe oboseala cronica

In prezent, programul zilnic poate fi foarte aglomerat si, din acest motiv, oboseala cronica a devenit o conditie medicala din ce in ce mai intalnita. [detalii]

Top 5 alimente excelente pentru memorie

Alimentatia sanatoasa joaca un rol important in stimularea memoriei, asadar trebuie sa stii ce produse trebuie sa adaugi la regimul tau alimentar. [detalii]

Salata iceberg - Top 5 beneficii pentru sanatate

Salata iceberg reprezinta unul dintre cele sase tipuri de salata din familia Lactuca. La aspect, seamana cu varza, iar frunzele au in compozitie o cantitate destul de mare de apa fata de alte tipuri de salata. [detalii]

Ceai Rooibos - beneficii si TOP 3 motive sa nu iti lipseasca de la birou iarna aceasta

Ceaiul Rooibos este reconfortant, are un gust deosebit si este considerat un remediu pe baza de plante inca de secole. Bogat in proprietati antioxidante si lipsit de cofeina, ceaiul Rooibos poate fi consumat atat cald, cat si rece, pentru savoarea sa, dar si datorita beneficiilor, cum ar fi mentinerea sanatatii pielii, a oaselor, a inimii, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ameliorarea durerilor de cap si a insomniei, reducerea crampelor stomacale, dar nu numai. [detalii]

Cum poti sa scazi nivelul colesterolului?

Colesterolul este considerat un inamic al sanatatii inimii. [detalii]

Alergie la migdale - Simptome si Tratament

Alergia la migdale poate fi o afectiune incomoda si, in acelasi timp, periculoasa, asadar este foarte important sa intelegi simptomele acestui tip de alergie, precum si tratamentele necesare pentru a tine sub control alergia. [detalii]

Pizza de post cu multe legume. Reteta savuroasa

Postul este o perioada in care poti manca si felurile tale de mancare preferate. Daca iti place pizza, pregateste chiar tu o reteta de post, usor de facut si foarte gustoasa. Pizza de post poate fi adaptata in functie de gusturile tale si legumele se pot pune in functie de preferinte, folosind, de la ardei, rosii, dovlecel si pana la conopida sau broccoli. Cantitatile de legume si proportiile in care le combinam pot, de asemenea, sa varieze. [detalii]

7 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sanatate

Pe langa faptul ca preferam sa bem o ceaiuri in zilele friguroase, acestea s-au dovedit a fi eficiente si in lupta cu anumite boli, precum cele de inima, diabetul, racelile de sezon si nu numai. Mai mult, pot imbunatati digestia, somnul si starea ta generala din timpul zilei. [detalii]