Stil de viata sanatos

De ce nu e bine sa dormi mai mult de 9 ore pe noapte

Somnul indelungat poate provoca probleme de sanatate. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca durata prea lunga a somnului poate creste riscul de depresie, diabet, boli cardiovasculare, obezitate. [detalii]

Proprietati benefice pe care le are nautul asupra organismului

Nautul se consuma mai ales sub forma de hummus sau falafel, insa el este delicios si in salate, orez si chiftele. Foarte gustos si cu un continut bogat de proteine, nautul poate inlocui cu succes carnea. [detalii]

Cele mai bune 5 ceaiuri pentru digestie

Plantele medicinale au un rol important pentru mentinerea starii generale de sanatate a organismului. De ce sa cheltui bani pe medicamente pentru stimularea digestiei cand ai indemana remedii naturiste? [detalii]

Reteta eficienta pentru detoxifierea organismului

Ficatul este cel mai important organ in procesul de detoxifiere. Daca vrei sa urmezi o cura de detoxifiere si sa slabesti, avem reteta ideala pentru tine! [detalii]

Cum te ajuta apa sa slabesti rapid si sanatos

Apa este foarte importanta pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Specialistii sustin ca in momentul in care in organism se instaleaza senzatia de sete, celulele sunt deja deshidratate. [detalii]

In SUA a fost lansat un nou medicament impotriva cancerului pulmonar

In SUA a aparut un nou medicament impotriva cancerului pulmonar. Autoritatile din domeniul sanatatii din SUA au aprobat comercializarea medicamentului Alecensa. [detalii]

Stresul creste riscul de Alzheimer la persoanele in varsta

Hipertensiunea arteriala, stresul sau alimentatia incorecta grabesc bolile degenerative ale varstei a treia. Stresul afecteaza buna functionare a organismului, diminueaza vitalitatea si inrautateste starea de spirit. [detalii]

Varza rosie: Descopera cele mai importante beneficii!

Pentru a beneficia de proprietatile sale este indicat a se consuma in stare cruda, sub forma de salata sau suc, si murata. Stimuleaza imunitatea, combate efectele radicalilor liberi, pastreaza oasele sanatoase si mentine silueta. [detalii]

Top 10 cozonaci din comert ce contin aditivi alimentari

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a realizat un studiu privind calitatea cozonacilor de pe piata romaneasca. [detalii]

Somnul alaturi de animalul de companie este mult mai odihnitor

Cainii si pisicile conduc detasat in topul animalelor de companie preferate. Potrivit unui studiu realizat recent in Statele Unite, persoanele care dorm alaturi de ele beneficiaza de un somn mai bun. De asemenea, se simt mai in siguranta pe timpul noptii. [detalii]