Stil de viata sanatos

Top 10 alimente pentru un par frumos si stralucitor

O alimentatie echilibrata si bogata in minerale si vitamine va contribui la protejarea parului in sezonul rece. Daca vrei un par frumos si sanatos trebuie sa introduci in dieta ta alimente bogate in proteine, biotina, acizi grasi omega 3. [detalii]

Rodia: proprietati si beneficii pentru sanatate

Rodia este extrem de bogata in nutrienti. Poate fi consumata in salate, in deserturi, dar mai ales sub forma de suc. [detalii]

De ce sa mancam pere? Top 10 beneficii pentru sanatate

Dulci si zemoase, perele au o multime de beneficii pentru sanatate. Haideti sa aflam de ce este bine sa le includem in dieta: [detalii]

Ce legatura exista intre stres si alimentatia nesanatoasa?

Un studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Zurich (Elvetia) arata ca stresul perturba functionarea anumitor regiuni ale creierului, avand drept consecinta consumul de alimente nesanatoase. In plus, stresul scade imunitatea organismului, provoaca tulburari digestive, anxietate, depresie, insomnie, diabet, boli cardiovasculare [detalii]

Beneficiile uleiului de argan pentru sanatate si frumusete

Uleiul de argan contine vitamina E, vitamina A, acizi grasi omega 6 si 9 si antioxidanti puternici ce pot preveni aparitia diferitelor tipuri de cancer. Este potrivit tuturor tipurilor de ten si este un excelent remediu impotriva imbatranirii. [detalii]

Ce beneficii pentru sanatate au alimentele condimentate

In urma unui studiu realizat pe un esantion de 500.000 de persoane, cercetatorii chinezi au ajuns la concluzia ca alimentele condimentate reduc riscul de cancer, boli coronariene si respiratorii. [detalii]

Ce carente de vitamine apar in organism in sezonul rece

Ce probleme de sanatate ar putea aparea in sezonul rece din cauza carentelor de vitamine? Ce ar trebui sa consumam pentru a avea un sistem imunitar puternic? [detalii]

Alimente care lupta impotriva kilogramelor in exces

Va prezentam astazi alimentele care potolesc foamea, stopeaza pofta de a manca ceva dulce si furnizeaza energie organismului. [detalii]

Top 7 alimente care reduc pofta de mancare

Pentru a scapa de kilogramele in exces ai posibilitatea de a consuma alimente care reduc simtitor pofta de mancare. Iata cum tii sub control apetitul cand esti la dieta... [detalii]

10 beneficii uimitoare pe care le aduce cafeaua

O ceasca de cafea pe zi ne poate influenta pozitiv starea fizica si psihica. Acest lucru se datoreaza cofeinei, ce stimuleaza creierul, imbunatatind starea de spirit. Sa vedem si alte beneficii uimitoare ale consumului de cafea: [detalii]