Stil de viata sanatos

Cum se consuma polenul crud? 7 sfaturi

Ca orice produs apicol, polenul de albine este un superaliment bogat in nutrienti. Acesta contine antioxidanti, aminoacizi esentiali, carbohidrati, vitamine si minerale. Atunci cand este integrat intr-o alimentatie echilibrata per ansamblu, poate aduce numeroase beneficii organismului. [detalii]

5 alimente benefice pentru creier

Alimentele pe care alegem sa le consumam in fiecare zi au un impact major asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Iar dieta zilnica este un factor deosebit de important pentru sanatatea creierului nostru. [detalii]

Zatul de la cafea. 6 intrebuintari practice

A face cafeaua la ibric este o activitate placuta, mai ales pentru iubitorii de cafea. Pentru multi dintre ei a devenit chiar un mic obicei de dimineata. [detalii]

Uleiul de cocos. 5 intrebuintari utile

Uleiul de cocos este cel mai apreciat ulei din lume, versatilitatea sa fiind bine cunoscuta, indiferent daca este folosit in bucatarie sau cosmetica. [detalii]

Cum sa tratezi durerea de gat in anotimpul rece

Durerea de gat poate sa fie primul semn al unei raceli sau al bolii covid-19. Indiferent de cauza, durerea este una deranjanta, asa ca este foarte important sa ameliorezi simptomele cat mai rapid. [detalii]

5 idei simple pentru masa de seara

Masa de seara este, pentru majoritatea oamenilor, foarte importanta. Aceasta ajuta la echilibrul hormonal si sustine o greutate optima, daca mananci sanatos si nu portii foarte mari. [detalii]

Astenia de toamna si cum sa o combati cu usurinta

Astenia de toamna poate afecta orice persoana, indiferent de varsta sau sex, iar simptomele asociate cu aceasta stare pot aparea la cateva zile sau chiar saptamani de la inceperea lunii de toamna. Persoanele care sufera de astenia de toamna sunt triste, apatice,obosite si cu insomnii foarte dese. [detalii]

Sinuzita si metodele naturale de a trata aceasta afectiune

Sinuzita este o afectiune care duce la inflamarea sinusurilor paranazale. Sinuzita sau infectia sinusurilor poate fi cauzata de infectii bacteriene, fungice sau virale, raceala, astm, alergii, deviatie de sept sau polipi nazali. [detalii]

Cele mai bune ceaiuri de toamna pe care trebuie sa le incerci

Fie ca te relaxeaza dupa o zi obositoare de munca sau te incalzeste dupa o zi rece de toamna, ceaiul este extrem de sanatos pentru organism si are multiple beneficii. [detalii]

Urcior la ochi. 4 remedii naturiste

Urciorul este o afectiune a ochiului care se traduce printr-o infectie bacteriana ce se dezvolta in aceasta regiune. Infectia se manifesta sub forma unei umflaturi rosiatice la nivelul ochiului afectat, plina cu apa si infectie si nu trebuie sparta. Infectiile bacteriene reprezinta cauza principala a urciorului. [detalii]