Stil de viata sanatos

6 cauze posibile ale durerilor de ochi

Toti dintre noi ne-am confruntat cel putin o data in viata cu dureri la nivelul ochilor. De obicei tindem sa nu le dam prea mare atentie, insa daca ele persista este indicat sa mergi la un consult de specialitate. [detalii]

Simptomele unui accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral (AVC) este un eveniment cardiovascular acut care pune in pericol viata suferindului. Accidentul vascular cerebral apare atunci cand o portiune a creierului nu mai este irigata cu sange oxigenat. Prin urmare, tesutul respectiv moare. Avand in vedere functia si importanta creierului, pacientul poate ramane cu sechele in urma unui accident vascular cerebral, cum ar fi paralizia. [detalii]

TOP 3 alimente sanatoase de inclus la micul dejun

Micul dejun este o masa extrem de importanta pentru ca ne poate oferi energia de care avem nevoie pentru prima parte a zilei. [detalii]

7 motive sa incepi sa mananci ghimbir zilnic

Ghimbirul este un aliment care poate contribui in mod esential la sanatatea organismului tau. Ca sa te bucuri de efectele sale benefice timp indelungat, poti sa il incluzi pe lista ta de obiceiuri alimentare zilnice. [detalii]

4 solutii simple pentru a manca mai putin

Degeaba mananci sanatos daca portiile sunt mult prea mari. Acesta ar putea fi un motiv important pentru care NU scazi in greutate, ba din contra, parca te rotunjesti din ce in ce mai mult. [detalii]

5 sfaturi pentru a trece mai usor peste zilele toride

Nu intotdeauna avem la indemana un aer conditionat pentru a ne putea racori in timpul verii, iar canicula din ultimele zile este din ce in ce mai greu de suportat. [detalii]

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

In timpul verii, temperatura creste destul de mult la noi in tara, iar organismul nostru poate avea de suferit din aceasta cauza. Tot ce trebuie sa faci este sa te hidratezi continuu, sa mananci cat mai sanatos si sa nu te expui in soare la orele nepotrivite. [detalii]

Reteta de placinta vegana cu spanac

Ati eliminat de curand carnea sau produsele lactate din alimentatia de zi cu zi? Va este pofta de o placinta fierbinte si delicioasa, insa nu vreti sa va incalcati principiile? [detalii]

5 trucuri pentru a indeparta petele de pe haine

Ti s-a intamplat sa iti patezi hainele si nu ai reusit sa scapi de aceasta problema? Cu toate ca exista o sumedenie de trucuri care curata hainele si le face ca noi, trebuie sa stii si sa le alegi eficient, in functie de natura petei. [detalii]

3 alimente care te ajuta sa te bronzezi mai repede

Daca si tu iti doresti sa te intorci cu un bronz perfect din vacanta de vara, trebuie sa consumi anumite alimente cu cel putin 2 saptamani inainte sa te expui la soare. [detalii]