Tehnici si terapii pentru un stil de viata sanatos

5 pasi simpli pentru a te lasa de fumat

Fumatul se numara printre cele mai nocive obiceiuri. Nu doar ca iti poate ingalbeni si strica dintii, insa iti poate pune cu adevarat viata in pericol. [detalii]

Ce presupune neurochirurgia minim invaziva si care sunt cele mai utilizate proceduri?

Cu ajutorul endoscopului, neurochirurgul poate observa diferite structuri din interiorul craniului si poate decide daca situatia necesita reparare, inlocuire sau inlaturare. Deoarece folosirea endoscopului este o procedura care afecteaza mai putin tesuturile din jur fata de chirurgia traditionala, neurochirurgia endoscopica este numita si neurochirurgie minim invaziva, inciziile fiind, de multe ori, doar de marimea unei monede. [detalii]

Efecte negative pe care le poate avea canicula asupra organismului

In timpul verii, temperatura creste destul de mult la noi in tara, iar organismul nostru poate avea de suferit din aceasta cauza. Tot ce trebuie sa faci este sa te hidratezi continuu, sa mananci cat mai sanatos si sa nu te expui in soare la orele nepotrivite. [detalii]

3 alimente care te ajuta sa te bronzezi mai repede

Daca si tu iti doresti sa te intorci cu un bronz perfect din vacanta de vara, trebuie sa consumi anumite alimente cu cel putin 2 saptamani inainte sa te expui la soare. [detalii]

Ce poti sa faci daca apare pofta de o tigara. Sfaturi simple

Este destul de greu sa te lasi de fumat, si chiar daca reusesti acest lucru, s-ar putea sa te confrunti, din cand in cand, cu „pofta de o tigara”. [detalii]

6 lucruri pe care le poti face cu bicarbonatul de sodiu

Daca nu ai deja in casa, trebuie neaparat sa achizitionezi bicarbonat de sodiu. Poate fi un truc extrem de benefic pentru anumite probleme si poate chiar sa amelioreze diferite afectiuni medicale. [detalii]

Cum sa iti protejezi pielea pe timpul verii

Pielea este cel mai mare organ al omului si trebuie ingrijita cu atentie pe tot parcursul anului, nu doar vara. Insa in perioada in care soarele arde mai puternic ca niciodata este bine sa ai in vedere si alte masuri de protectie. [detalii]

Cum sa iti imparti timpul eficient

De multe ori ne simtim tristi si dezamagiti atunci cand nu reusim sa ducem la final anumite planuri. [detalii]

3 sfaturi care te ajuta sa mananci mai incet

Felul in care mancam este foarte important, o spun specialistii. [detalii]

Cum sa dai volum parului in mod natural

Pentru a avea un par mai bogat, plin de volum, multe persoane apeleaza la diferite produse de stylign. Din pacate insa, acestea nu au intotdeauna efectul scontat. [detalii]