Cum sa iti protejezi pielea pe timpul verii
Pielea este cel mai mare organ al omului si trebuie ingrijita cu atentie pe tot parcursul anului, nu doar vara. Insa in perioada in care soarele arde mai puternic ca niciodata este bine sa ai in vedere si alte masuri de protectie. [detalii]
Cum sa iti imparti timpul eficient
De multe ori ne simtim tristi si dezamagiti atunci cand nu reusim sa ducem la final anumite planuri. [detalii]
3 sfaturi care te ajuta sa mananci mai incet
Felul in care mancam este foarte important, o spun specialistii. [detalii]
Cum sa dai volum parului in mod natural
Pentru a avea un par mai bogat, plin de volum, multe persoane apeleaza la diferite produse de stylign. Din pacate insa, acestea nu au intotdeauna efectul scontat. [detalii]
Igiena orala la adulti: cum mentii dintii sanatosi?
Odata cu inaintarea in varsta, afectiunile gingivale apar mai usor, mai ales daca nu se respecta regulile de igiena orala in fiecare zi. Totodata, se amplifica sensibilitatea dentara, iar cariile sunt mai frecvente, in functie de organismul fiecarei persoane. [detalii]
3 beneficii ale ceaiului din seminte de ardei iute
Ardeiul iute este cunoscut pentru propritatile sale antioxidante si antiinflamatorii, pentru numarul mic de calorii si sprijinirea intregului sistem imunitar. Insa acestea sunt doar cateva din beneficiile pe care le aduce organismului. [detalii]
3 trucuri pentru dinti mai sanatosi
Pentru un zambet minunat si o dantura sanatoasa trebuie sa acordam o ingrijire mai atenta dintilor nostri. Pe langa vizite regulate de control la medicul dentist, exista si alte trucuri care te ajuta sa ai dinti mai puternici. [detalii]
3 intrebuintari ale uleiului de masline
Uleiul de masline este un produs minunat atunci cand il folosim la gatit. Mancarea este mai gustoasa, mai sanatoasa si mai putin calorica. De aceea este recomandat sa il alegem in detrimentul altor tipuri de uleiuri. [detalii]
3 tipuri de ceai potrivite iarna
Anotimpul iarna inca ne da batai de cap, desi este spre final. Inca este foarte frig afara si ninge in anumite zone ale tarii. Iar o cana cu ceai fierbinte este tot ceea ce avem nevoie cand ajungem acasa dupa o zi plina la munca. [detalii]
Trei obiceiuri sanatoase de implementat seara
Ritualul de seara este important pentru sanatatea noastra, atat fizica cat si psihica. Iar modul in care alegem sa ne incheiem ziua s-ar putea sa aiba un puternic impact asupra calitatii vietii noastre. [detalii]