
Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii
Persoanele care doresc sa isi creasca rapid aportul de proteine apeleaza, fara indoiala, la batoanele proteice. Ba chiar anumite persoane le mananca la pranz sau ca gustare intre mese. Insa trebuie sa stii ca pe cat de utile pot fi uneori, iti pot pune in pericol sanatatea daca le consumi cand nu este recomandat. [detalii]

3 simptome ale unei imunitati scazute
Un sistem imunitar puternic ne protejeaza de boli si de aceea trebuie sa ne asiguram ca functioneaza in parametrii normali. Acesta este in stransa legatura cu stilul nostru de viata, insa uneori facem excese si nu ne protejam. [detalii]

4 alimente benefice persoanelor care sufera de ulcer
Ulcerul este o afectiune destul de serioasa, in care stomacul este afectat si iti poate produce mult disconfort si durere, mai ales daca mananci alimente neprietenoase. [detalii]

3 plante medicinale pe care este bine sa le ai in casa iarna
Pentru ca iarna vine cu temperaturi mai joase care ne pot pune sanatatea in pericol, este recomandat sa ai in casa, pe toata perioada sezonului rece, trei plante medicinale care te vor ajuta sa scapi de raceli si nu numai. [detalii]

Cum sa iti intaresti imunitatea in sezonul rece
In sezonul rece temperaturile sunt mai scazute si de aceea putem fi mai predispusi la raceli si gripe. [detalii]

3 pozitii de somn gresite care iti pot afecta coloana
Un somn odihnitor si de calitate este esential pentru o viata si o minte sanatoase. Iar pozitia in care dormim poate avea un impact crucial asupra sanatatii noastre. [detalii]

Efectele secundare ale chimioterapiei: Cum sa le gestionezi eficient
Acest articol abordeaza o tema de interes major pentru persoanele care se confrunta cu lupta impotriva cancerului, sau care au un apropiat care face fata acestui diagnostic: efectele secundare ale chimioterapiei si modul in care acestea pot fi gestionate eficient. Poti afla care sunt efectele secundare comune si cele severe, dar si strategii de gestionare a acestora, individual sau in colaborare cu echipa medicala. [detalii]

4 alimente care pot inhiba aparitia cancerului
Cancerul este o boala periculoasa, pentru care nu s-a gasit inca un tratament 100% eficient, insa trebuie sa stii ca alimentatia poate juca un rol important in prevenirea lui. [detalii]

3 alimente benefice cand ai probleme cu inima
Bolile si afectiunile de la nivelul inimii sunt destul de dese si apar chiar si la tineri, in special din cauza fumatului excesiv, alcoolului sau a unei alimentatii precare. In acest articol vom discuta despre 3 alimente benefice pe care sa le consumi cand ai probleme cu inima. [detalii]

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi daca ai probleme cu inima
Dieta zilnica, dar si stilul de viata de zi cu zi, sunt extrem de importante daca vreti sa va mentineti inima sanatoasa mult timp. Iar daca ati fost diagnosticati recent cu o afectiune cardiovasculara, este recomandat sa renuntati la anumite alimente. [detalii]