Sfaturi pentru o dieta sanatoasa

Tine post si fii sanatos!

Postul face parte din traditia crestin ortodoxa de mii de ani fiind extrem de benefic pentru organism datorita faptului ca prin acesta intreg corpul se purifica. [detalii]

Beneficiile ciupercilor

Comparativ cu ciupercile spontane, ciupercile de cultura sunt mult mai apreciate datorita sporului de substante proteice si calitatilor comerciale mai ridicate. [detalii]

Regimul DASH - dieta care va mentine sanatosi

Regimul DASH este celebru atat in Statele Unite ale Americii (unde a fost si creat) cat si in Europa datorita faptului ca nu este o simpla dieta menita sa ajute in lupta cu kilogramele in plus, ci un plan alimentar care tinteste ameliorarea si preventia hipertensiunii arteriale si a unor afectiuni ca diabetul zaharat sau osteoporoza. [detalii]

Mancati sanatos dar nu slabiti

Alimentatia sanatoasa este cel mai potrivit regim atunci cand doriti sa scapati de kilogramele in plus. [detalii]

Beneficiile uleiului de peste

Uleiul de peste face parte, fara doar si poate, din categoria ingredientelor care nu trebuie sa lipseasca din dieta celor care vor sa aiba un organism sanatos si rezistent. [detalii]

Mierea - un medicament 100% natural

Produsa din nectarul cel mai pur al florilor mierea este nu numai un aliment extrem de gustos cat si un adevarat panaceu. [detalii]

Alimente pe care oamenii peste 40 ar trebui sa le includa in dieta lor

Atunci cand suntem tineri ne putem permite sa fim mai permisivi cu dieta noastra dar de la varsta de 40 de ani se schimba modul in care corpul nostru reactioneaza la ceea ce mancam. [detalii]

Regim Expres

V-ati hotarat sa pierdeti repede cateva kilograme? Iata ca in doua saptamani de regim acest lucru poate fi posibil fara stres [detalii]

Este indicat sa consumam paine?

Painea este fara doar si poate alimentul de baza al romanilor fiind nelipsita la toate mesele din zi. Pe internet si in presa exista o serie de articole care sustin sus si tare ca painea este cauza principala a kilogramelor in plus si ca o modalitate de a slabi miraculos este de a renunta si la aceasta [detalii]

Sfaturi pentru un ficat sanatos

Ficatul este cel mai mare organ fiind responsabil de reglarea majoritatii substantelor existente in organism [detalii]