Stil de viata sanatos

Caisele si beneficiile extraordinare pentru sanatate

Studiile stiintifice in domeniu arata ca prin continutul de vitamine si minerale, aceste fructe sunt un izvor de sanatate. Specialistii sustin ca pot proteja organismul de numeroase boli si afectiuni. [detalii]

De ce trebuie sa mananci cirese vara?

Bogate in vitamine si minerale, ciresele detoxifica organismul si mentin sanatatea celulelor organismului. [detalii]

Detergentii, pericol pentru sanatate. Ce alternative ecologice avem la indemana

APC lanseaza Campania nationala de informare si educare “Sa invatam sa gandim in termeni chimici”. Afla in randurile de mai jos de ce pot sunr periculosi detergentii pentru sanatate si care sunt solutiile alternative. [detalii]

Laptele praf pentru bebelusi: aliment sanatos sau otrava?

APC Romania a realizat in studiu privind calitatea laptelui praf, produs destinat hranirii sugarilor cu varsta cuprinsa intre 0 si 6 luni. Astfel, in produsele analizate s-au identificat 84 de substante diferite, cele mai putine ingrediente fiind intalnite in produsul Vitalact (19 ingrediente), iar cele mai multe ingrediente s-au identificat in produsul Aptamil 1 (48 de ingrediente). [detalii]

Lipsa acestor nutrienti favorizeaza aparitia migrenelor

Exista o stransa legatura in alimentele pe care le consumam zilnic si declansarea migrenelor. Un nou studiu prezentat la Congresul anual al American Headache Society desfasurat la San Diego arata ca adultii si copiii care prezinta carente ale vitaminelor D, B2, B9 si coenzima Q10 au un risc crescut de a suferi de migrene. [detalii]

De ce este important sa consumi cereale integrale

Potrivit unor studii recente, consumul de cereale integrale poate reduce riscul de mortalitate cauzat de bolile cardiovasculare sau de cancer. Sursa bogata de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale, carbohidrati complecsi si fitonutrienti, reprezinta o alegere corecta pentru o alimentatie echilibrata. [detalii]

Sfatul nutritionistului: cum sa slabesti sanatos

Pentru a slabi sanatos este esential sa avem un regim alimentar echilibrat care sa favorizeze slabirea corporala. [detalii]

Ceapa: modalitati neasteptate de utilizare

Ceapa este un remediu natural pentru multe probleme de sanatate. Antibiotic natural, fortifica sistemul imunitar. [detalii]

Ce boli tratezi cu ceaiul de coada soricelului

Proprietatile terapeutice ale acestei plante se datoreaza uleiului volatil continut, oferandu-i calitati de: expectorant, antiinflamator, dezinfectant, antispasmodic. [detalii]

Dieta mediteraneana iti prelungeste viata cu 2 ani

Dieta mediteraneana are efecte benefice asupra sanatatii cardiovasculare, reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral si prelungeste viata. Bazata pe fructe si legume, peste, cereale integrale, nuci si ulei de masline, ajuta la atingerea greutatii dorite. [detalii]