Stil de viata sanatos

Mic dejun cu fulgi de secara. 3 idei delicioase

Fulgii de secara pot fi utilizati cu succes la micul dejun, pentru ca au un gust delicios, si contin, de asemenea, fibre din abundenta care iti vor tine de foame timp indelungat. In plus, digestia ta va fi imbunatatita. [detalii]

Efectele secundare ale chimioterapiei: Cum sa le gestionezi eficient

Acest articol abordeaza o tema de interes major pentru persoanele care se confrunta cu lupta impotriva cancerului, sau care au un apropiat care face fata acestui diagnostic: efectele secundare ale chimioterapiei si modul in care acestea pot fi gestionate eficient. Poti afla care sunt efectele secundare comune si cele severe, dar si strategii de gestionare a acestora, individual sau in colaborare cu echipa medicala. [detalii]

3 ceaiuri care topesc celulita

Fie ca esti slab sau putin mai plinut, celulita este o problema pentru toata lumea. Desi nu exista un leac minune ca sa scapi de ea, ci mai degraba tine de stilul tau de viata, mai exact trebuie sa mananci echilibrat, sanatos, dar si sa faci sport. [detalii]

4 alimente care pot inhiba aparitia cancerului

Cancerul este o boala periculoasa, pentru care nu s-a gasit inca un tratament 100% eficient, insa trebuie sa stii ca alimentatia poate juca un rol important in prevenirea lui. [detalii]

Cum sa iti imbunatatesti memoria: 3 alimente de toamna

Legumele si fructele pe care le regasesti toamna in magazine si piete sunt gustoase si extrem de bune si pentru organism. Iar multe dintre acestea au un efect pozitiv si asupra creierului, mai exact sprijina memoria si functia cognitiva. [detalii]

Albirea dintilor: 3 efecte negative

Multe persoane apeleaza la albirea dentara pentru a avea un zambet stralucitor si desi aceasta procedura iti poate indeplini dorinta in mai putin de cateva ore de stat pe scaunul dentistului, pe de alta parte trebuie sa stii ca te poti confrunta si cu cateva efecte negative. [detalii]

Glaucomul: Detectarea timpurie si preventia pierderii vederii

In acest articol poti descoperi ce este glaucomul si cum poate afecta vederea, dar si cat de importanta este detectia sa timpurie. Vei afla mai multe detalii despre tratamentele disponibile si modalitatile prin care poate fi prevenita aceasta afectiune. [detalii]

Alimentatie sanatoasa: 3 produse care iti intaresc articulatiile

Pentru un organism sanatos, o imunitate puternica, dar si un creier agil, ai nevoie de o alimentatie echilibrata si diversificata. Chiar si pentru articulatiile tale trebuie sa mananci anumite produse, ca sa le mentintii sanatoase si puternice. [detalii]

3 alimente benefice cand ai probleme cu inima

Bolile si afectiunile de la nivelul inimii sunt destul de dese si apar chiar si la tineri, in special din cauza fumatului excesiv, alcoolului sau a unei alimentatii precare. In acest articol vom discuta despre 3 alimente benefice pe care sa le consumi cand ai probleme cu inima. [detalii]

Dovleacul. 4 preparate delicioase in care sa il incluzi toamna

Toamna dovleacul este vedeta printre legume, pentru ca este sursa importanta de nutrienti, dar are si un gust delicios. Din fericire, il poti include intr-o varietate de retete, iar in acst articol vom discuta despre 4 dintre ele. [detalii]