Stil de viata sanatos

5 motive sa consumi pere mai des

Perele, desi sunt un fruct extrem de delicios, aromat si rafinat, nu se regasesc tot timpul in cosul de cumparaturi al romanilor. [detalii]

Ecografia - una dintre cele mai eficiente metode de diagnostic

In lumea moderna a medicinei, ecografia a devenit un instrument esential de diagnostic, datorita eficientei sale inalta si accesibilitatii. Fiind o metoda non-invaziva, rapida si accesibila din punct de vedere financiar, ecografia a castigat rapid teren ca un mijloc primar de evaluare in multe domenii ale sanatatii. [detalii]

Ce poti face cu rosiile uitate din frigider. 3 idei minunate

Ai cumparat prea multe rosii si nu mai stii ce sa faci cu ele? Ai uitat ca ai rosii in frigider si cand le-ai redescoperit si-au pierdut din prospetime? [detalii]

Cand NU este bine sa consumi batoane proteice. Ce spun specialistii

Persoanele care doresc sa isi creasca rapid aportul de proteine apeleaza, fara indoiala, la batoanele proteice. Ba chiar anumite persoane le mananca la pranz sau ca gustare intre mese. Insa trebuie sa stii ca pe cat de utile pot fi uneori, iti pot pune in pericol sanatatea daca le consumi cand nu este recomandat. [detalii]

4 sfaturi utile pentru a reduce consumul de carbohidrati

Pentru o imunitate de fier, energie si voie buna, este necesar ca alimentatia ta sa fie una echilibrata, in care sa incluzi diverse produse, chiar si carbohidrati sau grasimi sanatoase. [detalii]

3 simptome ale unei imunitati scazute

Un sistem imunitar puternic ne protejeaza de boli si de aceea trebuie sa ne asiguram ca functioneaza in parametrii normali. Acesta este in stransa legatura cu stilul nostru de viata, insa uneori facem excese si nu ne protejam. [detalii]

4 modalitati cu care poti inlocui cafeaua de dimineata

Desi a bea cafea de dimineata nu este neaparat un obicei nociv, daca consumi o cantitate prea mare sau o combini cu tutun, s-ar putea sa se transforme intr-un lucru neplacut pentru organismul tau. [detalii]

4 alimente benefice persoanelor care sufera de ulcer

Ulcerul este o afectiune destul de serioasa, in care stomacul este afectat si iti poate produce mult disconfort si durere, mai ales daca mananci alimente neprietenoase. [detalii]

3 motive sa renunti la consumul de energizante

Atunci cand te simti epuizat, fara energie si obosit, simti nevoia de un boost care sa te scape de aceste simptome. De aceea multa lume apeleaza la energizante, insa acestea sunt destul de nocive pentru sanatatea ta. [detalii]

3 plante medicinale pe care este bine sa le ai in casa iarna

Pentru ca iarna vine cu temperaturi mai joase care ne pot pune sanatatea in pericol, este recomandat sa ai in casa, pe toata perioada sezonului rece, trei plante medicinale care te vor ajuta sa scapi de raceli si nu numai. [detalii]