Stil de viata sanatos

Reteta de pizza SANATOASA. Trebuie sa o incerci!

Pizza ocupa, cu siguranta, un loc fruntas in topul produselor alimentare preferate pentru multe persoane. Totusi, acest preparat poate fi nociv pentru sanatatea ta daca este consumat in exces si in combinatii foarte calorice. [detalii]

Nucile de caju- mod de consum si beneficii

Nucile de caju sunt preferatele persoanelor vegetariene si nu numai. Acest tip de nuca este dulceaga la gust, poate fi utilizata in multe combinatii alimentare si este si foarte sanatoasa. [detalii]

SCORTISOARA- 5 beneficii pe care trebuie sa le stii

Unul dintre cele mai populare si aromate ingrediente din bucatarie este scortisoara. Condimentul acesta magic reuseste sa dea gust si aroma oricarui preparat. [detalii]

5 produse alimentare pe care nutritionistii nu le-ar recomanda niciodata

Atunci cand vine vorba de diete si de kilograme de dat jos, cel mai bine este sa consultam un nutritionist. Acestia sunt cei mai in masura sa ne dea sfaturi si sa ne ghideze in procesul de slabire. [detalii]

Reteta omleta fresh cu legume si verdeata

Omleta se numara printre cele mai populare preparate pentru micul dejun, insa poate fi consumata si in alte momente ale zilei. [detalii]

10 motive sa consumi mai des corcoduse

Corcodusele sunt fructe care incep sa se coaca la sfarsitul primaverii si inceputul verii. Insa ele pot fi consumate chiar si atunci cand sunt inca verzi. Gustoase si putin acrisoare, ele sunt preferatele copiilor, insa nu sunt foarte populare printre adulti. [detalii]

3 ceaiuri care contribuie la detoxifierea organismului

Organismul uman trebuie protejat impotriva radicalilor liberi si curatat de toxinele care pot sa favorizeze apartia anumitor afectiuni. De aceea este bine sa consumam din cand in cand ceaiuri pentru detoxifiere. [detalii]

Ridichia neagra- Beneficii pentru sanatate

Daca sunteti iubitori de ridichii, stiti deja ca aceasta leguma benefica sanatatii noastre se poate gasi in mai multe variante de culori. [detalii]

9 alimente care nu expira aproape niciodata

In contextul pandemiei cu coronavirus, frica i-a impins pe multi oameni sa dea buzna in magazine si sa cumpere cat mai multe produse alimentare, care sa le ajunga un timp indelungat, in cazul in care situatia cu nou virus se inrautateste. [detalii]

5 motive sa incluzi mai multe legume in alimentatia zilnica

Pentru multe persoane alimentatia zilnica este dezordonata. Unii oameni consuma produse fast-food pentru ca nu stiu care sunt efectele negative asupra sanatatii lor sau pentru ca folosesc acest lucru ca pe un mecanism prin care isi gestioneaza emotiile. [detalii]