Bananele sunt delicioase si trebuie consumate mai des. Le poti manca la micul dejun sau intre mese, pentru ca sunt o sursa importanta de potasiu, magneziu si vitamine. In plus, iti vor tine de foame o perioada indelungata. [detalii]
Micul dejun nu este o masa foarte complicata. Poti alege oua, branza, rosii, iaurt si lista cu alte tipuri de alimente folosite la masa de dimineata poate continua. [detalii]
Nu ai mereu timp sa iei masa? Exista o solutie simpla la care poti apela: batoanele proteice! Aceste produse au o cantitate mare de proteine si reprezinta o adevarata sursa de energie, asa ca, atunci cand ai o zi agitata sau pur si simplu vrei un aliment nutritiv, poti consuma un baton. [detalii]
Primele minute ale diminetii sunt cele mai importante si pot da tonul zilei, de aceea este indicat sa incepi programul intr-un ritm placut. [detalii]
Micul dejun este o masa importanta si trebuie respectata zilnic. Medicii specialisti ne sfatuiesc sa consumam produse cat mai naturale si sa evitam grasimile si prajelile in exces in aceasta parte a zilei. [detalii]
Fie ca este cea mai importanta masa a zilei sau nu, micul dejun trebuie sa faca parte din rutina ta zilnica. Aceasta masa este esentiala daca va doriti sa slabiti si iti poate oferi energie pentru intreaga zi. [detalii]
Fie ca preferi ca micul dejun de zi cu zi sa fie dulce sau acru, cald sau rece, fulgii de ovaz sunt o idee geniala pentru a fi mancati dimineata sau chiar ca gustare intre mese. Ovazul este o sursa bogata de fibre, care contribuie la sanatatii inimii tale si mentin senzatia de satietate mai mult timp. [detalii]
Micul dejun este cea mai importanta masa a unei zile. Daca nu obisnuiesti sa mananci dimineata, ar trebui sa iti schimbi rutina , pentru ca micul dejun iti ofera energie si vitalitate si te ajuta sa ramai concentrat pentru activitatile zilnice. [detalii]
O zi buna se cunoaste de dimineata, asa ca cel mai bun moment pentru a initia procesul de slabire este chiar prima masa a zilei. Un mic dejun sanatos pentru slabit nu este deloc greu de preparat, mai ales daca cunosti deja o combinatie de succes, care te va ajuta sa obtii corpul la care visezi. Iata o reteta de care ai nevoie! [detalii]
Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa a zilei, potrivit specialistilor. Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente pentru a te bucura de un mic dejun sanatos! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
