Raluca Garbea

Te ingrasi pe fond de stres? Iata cum poti scapa de aceasta problema!

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [detalii]

Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate

Ceaiul de urzica trateaza problemele urinare, calmeaza alergiile, reduce tensiunea arteriala si imbunatateste sanatatea pielii. [detalii]

Cum sa iti pastrezi motivatia pentru sport

Sportul are numeroase beneficii asupra sanatatii, insa poate iti este greu uneori sa iti gasesti motivatia pentru a face miscare in fiecare zi. [detalii]

Top 10 alimente pentru un mic dejun sanatos

Pentru a te bucura de o zi plina de energie, este foarte important sa nu sari peste micul dejun. [detalii]

Cu ce poti inlocui oregano

Oregano este o planta pe care multe persoane o considera doar un condiment pentru imbunatatirea aromei mancarii lor, dar, in realitate, aceasta are numeroase beneficii pentru sanatate, precum: capacitatea de a proteja sistemul imunitar, de a preveni aparitia bolilor cronice, de a imbunatati digestia, de a detoxifia organismul, de a intari oasele, de a imbunatati sanatatea inimii, de a stimula nivelul de energie si asa mai departe. [detalii]

Remedii naturale pentru a scapa de durerea de gat

Durerea de gat este resimtita de fiecare data cand raceala este pe cale sa se instaleze in organism si poate deveni deranjanta mai ales daca nu este tratata la timp. [detalii]

Cu ce poti inlocui margarina

Margarina reprezinta un aliment foarte procesat, ca sa arate si sa aiba gustul untului. [detalii]

Cele mai bune ceaiuri pentru ficat

Ficatul este unul dintre organele cheie din corp si are un impact asupra sanatatii generale. Acesta poate fi afectat de anumite medicamente, consumul de alcool si chiar de un regim alimentar bogat in grasimi in cazul bolii hepatice grase nealcoolice. Expunerea la substantele chimice din mediul inconjurator poate avea, de asemenea, o influenta asupra sanatatii si functionarii ficatului. [detalii]

Cate calorii contine un ananas?

Avand in vedere gustul dulce al ananasului, multi oameni se intreaba cate calorii contine acesta. In functie de tipul de ananas, valorile nutritionale pot fi diferite. [detalii]

Alergie la morcovi: Simptome si tratament

Sunt persoane care prezinta alergie la morcovi, asadar este important sa recunosti simptomele acestei afectiuni. [detalii]