Raluca Garbea

Constipatie: Cauze si simptome

Constipatia reprezinta o afectiune a organismului caracterizata prin evacuarea rara sau cu greutate a continutului din intestine. [detalii]

Remedii naturiste pentru stimularea memoriei

Remediile naturiste pentru stimularea memoriei includ: consumul de mere, nuci, ardei, migdale si fructe, precum si exercitii de memorie si meditatie. [detalii]

Zaharul brun si beneficiile sale pentru organism

Zaharul brun este un indulcitor folosit in multe produse de cofetarie si retete culinare, insa are unele beneficii pentru sanatate care ar putea sa te surprinda! [detalii]

Mereu obosit? 5 semne ca nu dormi suficient

Te simti mereu obosit? Trebuie sa stii ca somnul are un rol important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [detalii]

Cum poti renunta la zahar?

Dulciurile reprezinta placerea "vinovata" a multor persoane, insa acestea nu se numara printre aliatii sanatatii. [detalii]

Portocale. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Cu totii cunoastem zicala “un mar pe zi tine medicul departe”, insa ce se spune despre portocale? [detalii]

Diabet: Tipuri si simptome

Un sondaj realizat de Asociatia Americana de Diabet a aratat ca aproximativ 7,8% dintre americani sufera de diabet. Cifra include atat copii, cat si adulti. Cu toate ca sondajul este exclusiv pentru Statele Unite ale Americii (SUA), nu este greu de crezut ca diabetul reprezinta una dintre cele mai intalnite boli care afecteaza oamenii din lumea intreaga. [detalii]

Cirese. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Ciresele sunt adesea considerate fructe “desert”, fiind folosite in placinte si prajituri, insa sunt recomandate a fi consumate mai ales in stare proaspata. [detalii]

5 inlocuitori pentru laptele de soia

Laptele de soia este adesea folosit de cei care sufera de intoleranta la lactoza, de cei care doresc sa urmeze un regim alimentar fara lapte sau de persoanele vegane. Dar, daca vrei sa inlocuiesti laptele de soia? [detalii]

Ce alimente contin vitamina A?

Consumul de alimente bogate in vitamina A reprezinta o modalitate excelenta de a intari sanatatea generala si de a proteja organismul de bolile cronice. [detalii]